Wszyscy znamy skuteczność herbaty z czerwonych daktyli i jagód goji, najczęściej cenionej jako pokarm odżywiający krew. Regularne spożywanie jagód goji w wodzie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i zwalczać stłuszczenie wątroby. Połączenie obu składników w herbacie znacznie wzmacnia te korzyści. Poniżej przedstawiamy konkretne działanie herbaty z czerwonych daktyli i jagód goji.
Korzyści płynące z herbaty z jagodami goji i czerwonymi daktylami
1.Wzmacnia śledzionę i żołądek: Osoby z osłabioną śledzioną i żołądkiem, biegunką lub zmęczeniem powinny spożywać siedem czerwonych daktyli dziennie lub łączyć je z kodonopsis i atractylodes, aby wzmocnić qi, wzmocnić układ pokarmowy, zwiększyć apetyt i złagodzić biegunkę. W połączeniu z imbirem i pinellią czerwone daktyle mogą leczyć zapalenie żołądka spowodowane nieodpowiednią dietą, takie jak wzdęcia i wymioty.
2. Tonizowanie qi i odżywianie krwi: Czerwone daktyle są doskonałym tonikiem. Często włącza się je do diet leczniczych w celu odżywienia organizmu i wzbogacenia energii życiowej oraz krwi. Dr Andy Sun, immunolog z Narodowego Uniwersytetu Tajwańskiego, zdecydowanie zaleca regularne spożywanie czerwonych daktyli, astragalusa i jagód goji w celu wzmocnienia podstawowej witalności organizmu i odporności.
3. Odżywianie krwi i uspokajanie umysłu: W przypadku pacjentek cierpiących na drażliwość, napady płaczu lub niepokój, połączenie czerwonych daktyli, korzenia lukrecji i pszenicy (Gān Mài Dà Zǎo Tang) może odżywić krew, uspokoić ducha i złagodzić zastój wątroby.
4. Łagodzenie skutków ubocznych leków: Czerwone daktyle są często dodawane do silnych preparatów, aby zmniejszyć skutki uboczne silnych ziół i chronić energię życiową. Na przykład w „wywarze z dziesięciu daktyli” daktyle łagodzą toksyczność środków przeczyszczających, takich jak Euphorbia, Euphorbia i Euphorbia, chroniąc śledzionę i żołądek.
Sposób przygotowania herbaty z czerwonych daktyli i jagód goji
1. Opłucz czerwone daktyle i umieść je w rondlu.
2. Smaż na średnim ogniu przez około 10 minut, aż skórka nabierze koloru. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie przechowuj w zamykanej torebce, aby ułatwić użycie.
3. Opłucz jagody goji.
4. Umieść daktyle w szklanym czajniczku.
5. Dodaj jagody goji.
6. Dodaj cukier kamienny i zalej gorącą wodą.
7. Zaparzaj przez 2-3 minuty, a następnie odcedź.
4. Umieść daktyle w szklanym czajniczku.
5. Dodaj jagody goji.
6. Dodaj cukier kamienny i zalej gorącą wodą.
7. Zaparzaj przez 2-3 minuty, a następnie przelej do szklanej miski, aby podać.
Kto powinien unikać jagód goji
>Jagody goji są odżywcze, ale mają właściwości rozgrzewające. Osoby z objawami wilgotnego ciepła lub flegmy w organizmie, objawiającymi się nadciśnieniem, drażliwością, częstymi wybuchami gniewu lub rumieńcem na twarzy spowodowanym nadmiernym spożyciem mięsa, powinny ich unikać. Podobnie osoby z przeziębieniem, gorączką, stanem zapalnym lub biegunką powinny powstrzymać się od ich spożywania. Spożycie jagód goji może nie tylko nie przynieść korzyści zdrowotnych, ale także potencjalnie pogorszyć stan zdrowia.Po drugie, osoby z osłabioną śledzioną i żołądkiem lub słabym trawieniem powinny unikać jagód goji, ponieważ mogą one powodować zmniejszenie apetytu, uczucie pełności w nadbrzuszu lub cofanie się kwasu żołądkowego.Ponadto jagody goji mają wyraźne właściwości wzmacniające nerki i odżywiające esencję. Ludowe przysłowie ostrzega: „Podczas podróży tysiąca mil powstrzymaj się od spożywania jagód goji”. Współczesne badania wskazują, że jagody goji stymulują układ nerwowy, potencjalnie wzmacniając funkcje seksualne. Osoby z naturalnie podwyższonym libido powinny ich unikać. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość cukru, osoby chore na cukrzycę powinny spożywać je z umiarem.
Powyżej przedstawiono zalety herbaty z jujuby i jagód goji. Ważne jest, aby spożywać ten napój w prawidłowy sposób. Osoby z nadmiernym wilgocią i ciepłem powinny unikać jujuby, wybierając zamiast tego tylko jagody goji i kwiaty chryzantemy lub zastępując jujubę czarną herbatą. Ta alternatywa nadal zapewnia korzyści w postaci poprawy wzroku, odżywiania wątroby, wzbogacania krwi i zwalczania zmęczenia.