Vi kjenner alle til effekten av te med røde dadler og gojibær, som oftest verdsatt som en blodnærende matvare. Regelmessig inntak av gojibær i vann bidrar til å senke blodsukkeret og bekjempe fettlever. Å kombinere begge ingrediensene i te forsterker disse fordelene betydelig. Nedenfor beskriver vi de spesifikke effektene av te med røde dadler og gojibær.
Fordelene med gojibær- og rød daddelte
1.Styrker milten og magen: For de med svak milt og mage, diaré eller tretthet, kan inntak av syv røde dadler daglig – eller kombinert med codonopsis og atractylodes – styrke qi, styrke fordøyelsessystemet, øke appetitten og lindre diaré. Når de kombineres med ingefær og pinellia, kan røde dadler behandle gastritt forårsaket av feil kosthold, som oppblåsthet og oppkast.
2. Styrker qi og nærer blodet: Røde dadler er et utmerket tonikum. De brukes ofte i medisinske dietter for å gi næring til kroppen og berike vital energi og blod. Dr. Andy Sun, immunolog ved National Taiwan University, anbefaler på det sterkeste regelmessig inntak av røde dadler, astragalus og gojibær for å øke kroppens grunnleggende vitalitet og styrke immunforsvaret.
3. Nærer blodet og beroliger sinnet: For kvinnelige pasienter som opplever irritabilitet, gråteanfall eller rastløshet, kan kombinasjonen av røde dadler, lakrisrot og hvete (Gān Mài Dà Zǎo Tāng) nære blodet, berolige sinnet og lindre leverstagnasjon.
4. Demper medisinske effekter: Røde dadler blir ofte brukt i potente formler for å redusere bivirkningene av sterke urter og beskytte vital energi. I «Ten Dates Decoction» demper dadler for eksempel giftigheten i avføringsmidler som Euphorbia, Euphorbia og Euphorbia, og beskytter milten og magen.
Metode for te av røde dadler og gojibær
1. Skyll de røde dadlene og legg dem i en panne.
2. Stek på middels varme i omtrent 10 minutter til skallet får farge. La avkjøles helt før du oppbevarer dem i en gjenlukkbar pose for praktisk bruk.
3. Skyll gojibærene.
4. Legg dadlene i en glass-tekanne.
5. Tilsett gojibær.
6. Tilsett steinsukker og hell i varmt vann.
7. La trekke i 2-3 minutter før du siler.
4. Legg dadlene i en glass-tekanne.
5. Tilsett gojibærene.
6. Tilsett sukker og hell i varmt vann.
7. La trekke i 2-3 minutter, og hell deretter i en glassbolle for servering.
Hvem bør unngå gojibær
>Goji-bær er næringsrike, men har også oppvarmende egenskaper. Personer som har fuktig varme eller slim-fuktig obstruksjon i kroppen – som manifesterer seg som høyt blodtrykk, irritabilitet, hyppig sinne eller rødlig hudfarge fra overdreven kjøttkonsum – bør unngå dem. På samme måte bør personer med forkjølelse, feber, betennelse eller diaré avstå fra å spise dem. Inntak kan ikke bare unnlate å gi helsemessige fordeler, men kan potensielt forverre tilstanden.For det andre bør personer med svak milt og mage eller dårlig fordøyelse unngå gojibær, da de kan oppleve redusert appetitt, oppblåsthet i øvre del av magen eller sur oppstøt.Videre har gojibær uttalte nyre-tonifiserende og essens-nærende egenskaper. Et folkelig ordtak advarer: «Når du reiser tusen mil, bør du avstå fra å spise gojibær.» Moderne forskning indikerer at gojibær stimulerer nervesystemet og potensielt forbedrer seksuell funksjon. Personer med naturlig økt libido bør unngå dem. I tillegg bør personer med diabetes spise dem med måte på grunn av det høye sukkerinnholdet.
Ovennevnte beskriver fordelene med jujube- og gojibærte. Det er viktig å konsumere denne drikken på riktig måte. Personer med overdreven fuktig varme bør unngå jujube og i stedet velge å bare bruke gojibær og krysantemumblomster, eller erstatte jujube med svart te. Dette alternativet gir fortsatt fordeler for å forbedre synet, gi næring til leveren, berike blodet og bekjempe tretthet.