Mēs visi atzīstam sarkano datļu un godži ogu tējas efektivitāti, kas visbiežāk tiek novērtēta kā asinis barojošs produkts. Regulāra godži ogu lietošana ūdenī palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un cīnīties pret taukainu aknu slimību. Abu sastāvdaļu apvienošana tējā ievērojami pastiprina šīs priekšrocības. Zemāk mēs izklāstām sarkano datļu un godži ogu tējas specifiskās īpašības.
Goji ogu un sarkano datumu tējas priekšrocības
1.Stiprina liesu un kuņģi: cilvēkiem ar vāju liesu un kuņģi, caureju vai nogurumu, ikdienas septiņu sarkano datumu patēriņš vai to kombinēšana ar kodonopsīdu un atractylodes var tonizēt čī, stiprināt gremošanas sistēmu, palielināt apetīti un mazināt caureju. Kombinācijā ar ingveru un pinelliju sarkanās dateles var ārstēt gastrītu, ko izraisa nepareizs uzturs, piemēram, vēdera uzpūšanās un vemšana.
2. Cīņas tonizēšana un asins barošana: Sarkanās dateles ir lielisks tonizējošs līdzeklis. Tās bieži tiek iekļautas ārstnieciskās diētās, lai barotu ķermeni un bagātinātu dzīvības enerģiju un asinis. Dr. Andy Sun, imūnologs no Taivānas Nacionālās universitātes, stingri iesaka regulāri lietot sarkanās dateles, astragalus un goji ogas, lai uzlabotu ķermeņa pamata vitalitāti un stiprinātu imunitāti.
3. Asins barošana un prāta nomierināšana: Sievietēm, kuras cieš no uzbudināmības, raudāšanas lēkmēm vai nemiera, sarkano datļu, lakricas saknes un kviešu (Gān Mài Dà Zǎo Tāng) kombinācija var barot asinis, nomierināt garu un atvieglot aknu stagnāciju.
4. Zāļu blakusparādību mazināšana: Sarkanās dateles bieži tiek iekļautas spēcīgās formulās, lai mazinātu spēcīgu zāļu blakusparādības un aizsargātu dzīvības enerģiju. Piemēram, "Desmit dateles novārījumā" dateles mīkstina tādu caurejas līdzekļu kā Euphorbia, Euphorbia un Euphorbia toksicitāti, aizsargājot liesu un kuņģi.
Sarkanā datele un godži ogu tējas pagatavošanas metode
1. Noskalojiet sarkanās dateles un ielieciet tās pannā.
2. Apcepiet uz vidējas uguns apmēram 10 minūtes, līdz miziņai parādās krāsa. Ļaujiet pilnībā atdzist, pirms glabājat atkārtoti aizdarāmajā maisiņā ērtākai lietošanai.
3. Noskalojiet godži ogas.
4. Ielieciet dateles stikla tējkannā.
5. Pievienojiet godži ogas.
6. Pievienojiet cukura gabaliņus un ielejiet karstu ūdeni.
7. Ļaujiet ievilkties 2–3 minūtes, pirms izsūcat.
4. Ielieciet dateles stikla tējkannā.
5. Pievienojiet goji ogas.
6. Pievienojiet cukura gabaliņus un ielejiet karstu ūdeni.
7. Ļaujiet ievilkties 2–3 minūtes, pēc tam ielejiet stikla bļodā un pasniedziet.
Kam nevajadzētu lietot goji ogas
>Lai gan goji ogas ir barojošas, tām piemīt siltinošas īpašības. Personām, kurām organismā ir mitrums un karstums vai flegmas un mitruma aizsprostojumi, kas izpaužas kā hipertensija, uzbudināmība, bieža dusmība vai sarkana āda pārmērīgas gaļas lietošanas dēļ, tās būtu jāizvairās. Tāpat arī personas, kurām ir saaukstēšanās, drudzis, iekaisums vai caureja, būtu jāatturas no to lietošanas. To lietošana ne tikai nesniegs veselības ieguvumus, bet var arī pasliktināt veselības stāvokli.Otrkārt, cilvēkiem ar vāju liesu un kuņģi vai sliktu gremošanu vajadzētu izvairīties no godži ogu lietošanas, jo tās var izraisīt apetītes samazināšanos, epigastrisko pilnuma sajūtu vai skābes atviļņu.Turklāt godži ogas piemīt izteiktas nieru tonizējošas un esences barojošas īpašības. Tautas teiciens brīdina: "Ceļojot tūkstoš jūdžu, atturieties no godži ogu lietošanas." Mūsdienu pētījumi liecina, ka godži ogas stimulē nervu sistēmu, potenciāli uzlabojot seksuālo funkciju. Personām ar dabīgi paaugstinātu libido tās būtu jāizvairās. Turklāt, ņemot vērā to augsto cukura saturu, diabēta slimniekiem tās būtu jālieto ar mēru.
Iepriekš minētais apraksta jujubes un goji ogu tējas priekšrocības. Ir svarīgi šo uzlējumu lietot pareizi. Cilvēkiem ar pārmērīgu mitrumu un karstumu vajadzētu izvairīties no jujubes, izvēloties vienīgi goji ogas, kas uzlējamas kopā ar krizantēmu ziediem, vai aizstājot jujubes ar melno tēju. Šis alternatīvais maisījums joprojām sniedz priekšrocības redzes uzlabošanai, aknu barošanai, asins bagātināšanai un noguruma apkarošanai.