Quais são os benefícios de beber tâmaras vermelhas e bagas de goji em infusão?
As bagas de goji são de natureza neutra e sabor doce; nutrem o fígado e os rins, enriquecem a essência e melhoram a visão. São utilizadas para síndromes de deficiência com esgotamento da essência, dor na região lombar e nos joelhos, tonturas, zumbido e calor interno com sede excessiva.
As tâmaras vermelhas possuem um sabor doce e natureza quente, entrando nos meridianos do baço e do estômago. Fortalecem o energizador médio e aumentam o qi, nutrem o sangue e acalmam o espírito, e acalmam o fígado para resolver a depressão. Podem aliviar a irritabilidade e depressão femininas, choro e inquietação, agitação mental, deficiência de qi e sangue, menstruação irregular, dismenorreia e amenorreia, dores de cabeça por deficiência de sangue, tonturas e prisão de ventre.
Benefícios do consumo de tâmaras vermelhas e bagas de goji embebidas em água:
1. As bagas de goji nutrem o fígado e os rins, melhoram a visão, hidratam os pulmões e saciam a sede, promovendo assim uma tez rosada.
2. As tâmaras vermelhas fortalecem o energizador médio e o qi vital, nutrem o baço, hidratam o coração e os pulmões, geram fluidos e melhoram a tez.
Os benefícios combinados das bagas de goji e das tâmaras vermelhas incluem: nutrir o fígado e melhorar a visão, hidratar os pulmões e reabastecer o yin, tonificar os rins e enriquecer a essência, fortalecer o baço e beneficiar o estômago.Para aqueles com baço e estômago fracos, diarreia, fadiga e fraqueza; proteção do fígado; nutrição do cabelo; reposição sanguínea; tonturas e zumbido; diminuição da visão; aumento do apetite; insónia; deficiência de qi e sangue; deficiência do baço e estômago-frio; aversão ao frio; indigestão gastrointestinal (promove a digestão); boca e garganta secas; alívio da obstipação e diarreia (dupla eficácia);Para quem fica acordado até tarde (promove uma tez saudável), torna a pele clara e radiante, para quem tem mau hálito, previne acne, espinhas e furúnculos, tem excelentes efeitos no humor, também combate o envelhecimento, prolonga a vida, etc.
Preparação da infusão de bagas de goji e tâmaras vermelhas
Infundir bagas de goji e tâmaras vermelhas em água é extremamente simples. Para profissionais ocupados, independentemente da hora a que se deitam, consumir esta infusão garante uma tez saudável no dia seguinte.Para as mulheres, consumir regularmente esta infusão pode melhorar o sono, reduzir a micção frequente e restaurar a vitalidade, promovendo uma aparência jovem, uma tez saudável e um bem-estar geral.
Ingredientes: 10 g de tâmaras vermelhas, 8 g de bagas de goji
1. Coloque as tâmaras vermelhas numa frigideira e frite em lume médio por aproximadamente 10 minutos, até que a casca externa escureça gradualmente. Transfira para um prato para arrefecer completamente antes de usar. Qualquer excedente pode ser armazenado num recipiente hermético para uso posterior;
2. Coloque as tâmaras arrefecidas e as bagas de goji pré-lavadas num bule;
3. Adicione uma quantidade adequada de açúcar em pedra e, em seguida, deite água quente. Ajuste a quantidade de açúcar em pedra a gosto;
4. Tape o bule e deixe repousar durante aproximadamente 5 minutos antes de servir.
Um método de preparação ainda mais simples:
Coloque um punhado pequeno de bagas de goji e três a quatro tâmaras vermelhas numa chávena de chá de 500 ml. Deite água a ferver sobre elas e deixe repousar antes de beber.
As bagas de goji são adequadas para pessoas com uma constituição fraca ou baixa imunidade. É necessário um consumo consistente e a longo prazo para obter benefícios.Os seguintes grupos devem evitar o consumo:
1. Pessoas com constipações, febre, inflamação ou diarreia devem abster-se devido ao potente efeito aquecedor das bagas de goji.
2. Indivíduos sem deficiência hepática ou renal também devem evitá-las;
3. Pessoas saudáveis sem síndromes de deficiência não devem consumi-las.Pessoas com excesso de fatores patogénicos, mas sem deficiência, devem evitar o uso indiscriminado de tônicos, para não «fechar a porta e deixar o ladrão entrar».
4. As bagas de goji estimulam a atividade intestinal; indivíduos com constituição fria deficiente podem apresentar diarreia aquosa. Pessoas com calor interno não resolvido devem ter cautela.
A tonificação deve ser adaptada à constituição de cada um para evitar efeitos adversos.
Quais são os benefícios de fermentar tâmaras vermelhas e bagas de goji em água? Como se deve preparar esta infusão? O acima exposto descreveu estes pontos. O chá de bagas de goji e tâmaras vermelhas nutre o fígado e os rins, beneficia a essência e melhora a visão. Os trabalhadores de escritório podem consumi-lo com moderação, especialmente aqueles que trabalham frequentemente até tarde da noite.