Wat zijn de voordelen van het drinken van rode dadels en gojibessen die in water zijn geweekt?
Gojibessen zijn neutraal van aard en zoet van smaak; ze voeden de lever en de nieren, verrijken de essentie en verbeteren het gezichtsvermogen. Ze worden gebruikt bij een deficiëntiesyndroom met uitputting van de essentie, pijn in de onderrug en knieën, duizeligheid, oorsuizen en interne hitte met overmatige dorst.
Rode dadels hebben een zoete smaak en een warm karakter en komen terecht in de milt- en maagmeridianen. Ze versterken de middelste energiebron, vullen qi aan, voeden het bloed, kalmeren de geest en verzachten stagnatie van de lever-qi. Ze kunnen vrouwelijke prikkelbaarheid en depressie, huilerigheid en rusteloosheid, mentale onrust, qi- en bloedtekort, onregelmatige menstruatie, dysmenorroe, amenorroe, bloedtekort-hoofdpijn, duizeligheid en constipatie verlichten.
Voordelen van het consumeren van rode dadels en gojibessen geweekt in water:
1. Gojibessen voeden de lever en nieren, verbeteren het gezichtsvermogen, bevochtigen de longen en lessen de dorst, waardoor een roze teint wordt bevorderd.
2. Rode dadels versterken de middelste energie en vitale qi, voeden de milt, bevochtigen het hart en de longen, genereren vloeistoffen en verbeteren de teint.
De gecombineerde voordelen van gojibessen en rode dadels zijn onder andere: het voeden van de lever en het verbeteren van het gezichtsvermogen, het bevochtigen van de longen en het aanvullen van yin, het versterken van de nieren en het verrijken van de essentie, het versterken van de milt en het bevorderen van de maag.Voor mensen met een zwakke milt en maag, diarree, vermoeidheid en zwakte; leverbescherming; haarvoeding; bloedaanvulling; duizeligheid en oorsuizen; afnemend gezichtsvermogen; verhoogde eetlust; slapeloosheid; tekort aan qi en bloed; milt- en maagtekort-kou; afkeer van kou; maag- en darmstoornissen (bevordert de spijsvertering); droge mond en keel; verlichting van constipatie en diarree (dubbele werking);Voor mensen die laat opblijven (bevordert een gezonde teint), maakt de huid mooi en stralend, voor mensen met halitose, voorkomt acne, puistjes en steenpuisten, heeft een uitstekend effect op het humeur, gaat ook veroudering tegen, verlengt het leven, enzovoort.
Bereiding van gojibessen- en rode dadelsinfusie
Het infuseren van gojibessen en rode dadels in water is opmerkelijk eenvoudig. Voor drukke professionals, hoe laat ze ook opblijven, zorgt het drinken van deze infusie voor een gezonde teint de volgende dag.Voor vrouwen kan regelmatige consumptie van deze infusie de slaap verbeteren, frequent urineren verminderen en de vitaliteit herstellen, wat een jeugdige uitstraling, een gezonde teint en algeheel welzijn bevordert.
Ingrediënten: 10 g rode dadels, 8 g gojibessen
1. Doe de rode dadels in een pan en roerbak ze ongeveer 10 minuten op middelhoog vuur, totdat de buitenste schil geleidelijk donkerder wordt. Doe ze op een bord om volledig af te koelen voor gebruik. Overtollige dadels kunnen in een luchtdichte verpakking worden bewaard voor later gebruik.
2. Doe de afgekoelde dadels en de vooraf gewassen gojibessen in een theepot;
3. Voeg een passende hoeveelheid rietsuiker toe en giet er heet water bij. Pas de hoeveelheid rietsuiker aan naar smaak;
4. Dek de theepot af en laat ongeveer 5 minuten trekken voordat u de thee serveert.
Een nog eenvoudigere bereidingswijze:
Doe een klein handje gojibessen en drie tot vier rode dadels in een theekopje van 500 ml. Giet er kokend water overheen en laat trekken voordat u het drinkt.
Gojibessen zijn geschikt voor mensen met een zwakke constitutie of een lage immuniteit. Om de voordelen te ervaren, is langdurig en consistent gebruik noodzakelijk.De volgende groepen moeten consumptie vermijden:
1. Mensen met verkoudheid, koorts, ontstekingen of diarree moeten afzien van consumptie vanwege het krachtige verwarmende effect van gojibessen.
2. Mensen zonder lever- of nierinsufficiëntie moeten ze ook vermijden;
3. Gezonde personen zonder deficiëntiesyndromen mogen ze niet consumeren.Mensen met pathogene factoren maar zonder tekorten moeten het willekeurig gebruik van tonica vermijden, om te voorkomen dat ze "de deur op slot doen en de dief binnenhouden";
4. Gojibessen stimuleren de darmactiviteit; mensen met een tekort aan warmte kunnen last krijgen van dunne diarree. Mensen met onopgeloste interne warmte moeten voorzichtig zijn met het gebruik ervan;
Tonificatie moet worden afgestemd op iemands constitutie om nadelige effecten te voorkomen.
Wat zijn de voordelen van het trekken van rode dadels en gojibessen in water? Hoe moet men deze infusie bereiden? Het bovenstaande heeft deze punten uiteengezet. Gojibessen- en rode dadelthee voedt de lever en de nieren, is goed voor de essentie en verbetert het gezichtsvermogen. Kantoormedewerkers kunnen het met mate consumeren, vooral degenen die vaak 's avonds laat werken.