Hva er fordelene med å drikke røde dadler og gojibær i vann?
Gojibær er nøytrale i naturen og søte i smaken; de gir næring til leveren og nyrene, beriker essensen og forbedrer synet. De brukes mot mangelsyndrom med essensutarming, smerter i korsryggen og knærne, svimmelhet, tinnitus og indre varme med overdreven tørste.
Røde dadler har en søt smak og varm natur, og går inn i milt- og mage-meridianene. De styrker den midtre energikilden, fyller på qi, nærer blodet, beroliger ånden og lindrer stagnasjon av lever-qi. De kan lindre irritabilitet og depresjon hos kvinner, gråteanfall og rastløshet, mental uro, qi- og blodmangel, uregelmessig menstruasjon, dysmenoré, amenoré, blodmangelhodepine, svimmelhet og forstoppelse.
Fordeler ved å spise røde dadler og gojibær dyppet i vann:
1. Gojibær nærer leveren og nyrene, forbedrer synet, fukter lungene og slukker tørsten, og fremmer dermed en rosenrød hudfarge.
2. Røde dadler styrker midt-energien og øker qi, nærer milten, fukter hjertet og lungene, genererer væske og forbedrer hudfargen.
De kombinerte fordelene med gojibær og røde dadler inkluderer: nærer leveren og forbedrer synet, fukter lungene og fyller på yin, styrker nyrene og beriker essensen, styrker milten og er gunstig for magen.For de med svak milt og mage, diaré, tretthet og svakhet; leverbeskyttelse; hårnæring; blodpåfylling; svimmelhet og tinnitus; synstap; økt appetitt; søvnløshet; mangel på qi og blod; milt- og mage-mangel-kulde; aversjon mot kulde; gastrointestinal fordøyelsesbesvær (fremmer fordøyelsen); tørr munn og hals; forstoppelse og diaré (dobbel effekt);For de som er oppe sent (fremmer en sunn hudfarge), gjør huden lys og strålende, for de med dårlig ånde, forhindrer kviser, finner og byller, har utmerket effekt på humøret, og bekjemper også aldring og fremmer lang levetid, etc.
Tilberedning av gojibær- og rød daddel-infusjon
Det er svært enkelt å infusere gojibær og røde dadler i vann. For travle yrkesaktive, uansett hvor sent de er oppe, sikrer inntak av denne infusjonen en sunn hudfarge dagen etter.For kvinner kan regelmessig inntak av denne infusjonen forbedre søvnen, redusere hyppig vannlating og gjenopprette vitaliteten, noe som fremmer et ungdommelig utseende, en sunn hudfarge og generell velvære.
Ingredienser: 10 g røde dadler, 8 g gojibær
1. Legg de røde dadlene i en panne og stek dem på middels varme i omtrent 10 minutter, til skallet gradvis blir mørkere. Legg dem på en tallerken for å avkjøles helt før bruk. Eventuelt overskudd kan oppbevares i en lufttett beholder til senere bruk.
2. Legg de avkjølte dadlene og de forhåndsvaskede gojibærene i en tekanne.
3. Tilsett en passende mengde kandissukker, og hell deretter i varmt vann. Juster mengden kandissukker etter smak.
4. Dekk tekannen og la den trekke i ca. 5 minutter før servering.
En enda enklere tilberedningsmetode:
Legg en liten håndfull gojibær og tre til fire røde dadler i en 500 ml tekopp. Hell kokende vann over dem og la trekke før du drikker.
Gojibær er egnet for personer med svak konstitusjon eller lav immunitet. Det er nødvendig med jevnlig, langvarig inntak for å oppnå fordeler.Følgende grupper bør unngå inntak:
1. Personer med forkjølelse, feber, betennelse eller diaré bør avstå på grunn av gojibærs sterke oppvarmende egenskaper.
2. Personer uten lever- eller nyresvikt bør ikke innta.
3. Friske personer uten mangelsyndrom bør unngå.Personer med overskudd av patogene faktorer, men uten mangel, bør unngå ukritisk bruk av tonika, for ikke å «låse døren og slippe tyven inn».
4. Gojibær stimulerer tarmaktiviteten; personer med mangel-kuldekonstitusjon kan oppleve diaré. Personer med uavklart indre varme bør bruke dem med forsiktighet.
Tonifisering må tilpasses ens konstitusjon for å forhindre bivirkninger.
Hva er fordelene med å brygge røde dadler og gojibær i vann? Hvordan skal man tilberede denne infusjonen? Ovennevnte har skissert disse punktene. Gojibær- og rød daddelte nærer leveren og nyrene, er gunstig for essensen og forbedrer synet. Kontorarbeidere kan konsumere det i moderate mengder, spesielt de som ofte jobber sent på kvelden.