Quali sono i benefici del bere datteri rossi e bacche di goji immersi in acqua?
Le bacche di goji sono di natura neutra e dal sapore dolce; nutrono il fegato e i reni, arricchiscono l'essenza e migliorano la vista. Sono utilizzate per la sindrome da carenza con esaurimento dell'essenza, dolore alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, vertigini, tinnito e calore interno con sete eccessiva.
I datteri rossi hanno un sapore dolce e una natura calda, entrano nei meridiani della milza e dello stomaco. Fortificano l'energizzante centrale e stimolano il qi, nutrono il sangue e calmano lo spirito, leniscono il fegato per risolvere la depressione. Possono alleviare l'irritabilità e la depressione femminile, la piangentezza e l'irrequietezza, l'agitazione mentale, la carenza di qi e sangue, le mestruazioni irregolari, la dismenorrea e l'amenorrea, il mal di testa da carenza di sangue, le vertigini e la stitichezza.
Benefici del consumo di datteri rossi e bacche di goji macerate in acqua:
1. Le bacche di goji nutrono il fegato e i reni, migliorano la vista, idratano i polmoni e placano la sete, favorendo così un colorito roseo.
2. I datteri rossi fortificano l'energia centrale e il qi vitale, nutrono la milza, idratano il cuore e i polmoni, generano liquidi e migliorano l'aspetto della pelle.
I benefici combinati delle bacche di goji e dei datteri rossi includono: nutrire il fegato e migliorare la vista, idratare i polmoni e reintegrare lo yin, tonificare i reni e arricchire l'essenza, rafforzare la milza e apportare benefici allo stomaco.Per chi soffre di debolezza della milza e dello stomaco, diarrea, affaticamento e debolezza; protezione del fegato; nutrimento dei capelli; reintegrazione del sangue; vertigini e tinnito; calo della vista; aumento dell'appetito; insonnia; carenza di qi e sangue; carenza di milza e stomaco-freddo; avversione al freddo; indigestione gastrointestinale (favorisce la digestione); secchezza della bocca e della gola; sollievo da costipazione e diarrea (doppia efficacia);Per chi sta alzato fino a tardi (favorisce un colorito sano), rende la pelle chiara e luminosa, per chi ha l'alito cattivo, previene l'acne, i brufoli e le bolle, ha effetti eccellenti sull'umore, combatte l'invecchiamento, prolunga la vita e così via.
Preparazione dell'infuso di bacche di goji e datteri rossi
Infondere bacche di goji e datteri rossi in acqua è straordinariamente semplice. Per i professionisti impegnati, indipendentemente da quanto rimangano svegli, consumare questo infuso assicura un colorito sano il giorno successivo.Per le donne, consumare regolarmente questo infuso può migliorare il sonno, ridurre la minzione frequente e ripristinare la vitalità, favorendo un aspetto giovanile, una carnagione sana e il benessere generale.
Ingredienti: 10 g di datteri rossi, 8 g di bacche di goji
1. Mettere i datteri rossi in una padella e saltarli a fuoco medio per circa 10 minuti, fino a quando la buccia esterna non si scurisce gradualmente. Trasferirli su un piatto e lasciarli raffreddare completamente prima dell'uso. L'eccedenza può essere conservata in un contenitore ermetico per un uso successivo;
2. Mettere i datteri raffreddati e le bacche di goji precedentemente lavate in una teiera;
3. Aggiungere una quantità adeguata di zucchero di canna, quindi versare acqua calda. Regolare la quantità di zucchero di canna a piacere;
4. Coprire la teiera e lasciare in infusione per circa 5 minuti prima di servire.
Un metodo di preparazione ancora più semplice:
Mettere una manciata di bacche di goji e tre o quattro datteri rossi in una tazza da 500 ml. Versare acqua bollente e lasciare in infusione prima di bere.
Le bacche di goji sono adatte a chi ha una costituzione debole o un sistema immunitario fragile. Per ottenere benefici è necessario un consumo costante e prolungato.I seguenti gruppi dovrebbero evitarne il consumo:
1. Chi soffre di raffreddore, febbre, infiammazioni o diarrea, poiché le bacche di goji possiedono potenti proprietà riscaldanti.
2. Individui senza carenze di qi del fegato o dei reni.
3. Chi gode di buona salute senza segni di carenze.Chi presenta fattori patogeni ma nessuna carenza dovrebbe evitare l'uso indiscriminato di tonici, per non rischiare di "chiudere la porta e far entrare il ladro".
4. Le bacche di goji stimolano l'attività intestinale; le persone con carenza di freddo potrebbero soffrire di diarrea acquosa. Chi presenta calore interno non risolto dovrebbe usarle con cautela.
La tonificazione deve essere adattata alla propria costituzione per evitare effetti avversi.
Quali sono i benefici dell'infusione di datteri rossi e bacche di goji in acqua? Come si prepara questa infusione? Quanto sopra ha delineato questi punti. Il tè alle bacche di goji e datteri rossi nutre il fegato e i reni, apporta benefici all'essenza e migliora la vista. Gli impiegati possono consumarlo con moderazione, in particolare quelli che lavorano spesso fino a tarda notte.