Milyen előnyei vannak a vízben áztatott vörös datolyák és goji bogyók fogyasztásának?
A goji bogyók semleges természetűek és édes ízűek; táplálják a májat és a veséket, gazdagítják az esszenciát és javítják a látást. Esszencia-kimerültség, derék- és térdfájdalom, szédülés, fülzúgás és belső hő, túlzott szomjúsággal járó hiánytünet-szindróma esetén alkalmazzák őket.
A vörös datolyák édes ízűek és meleg természetűek, a lép és a gyomor meridiánjaiba hatnak. Erősítik a középső energizálót és fokozzák a qi-t, táplálják a vért és megnyugtatják a szellemet, valamint megnyugtatják a májat, hogy megszüntessék a depressziót. Enyhíthetik a nők ingerlékenységét és depresszióját, sírásosságát és nyugtalanságát, mentális izgatottságát, qi- és vérhiányát, szabálytalan menstruációját, dysmenorrhoeáját és amenorrhoeáját, vérhiányos fejfájását, szédülését és székrekedését.
A vízben áztatott vörös datolyák és goji bogyók fogyasztásának előnyei:
1. A goji bogyók táplálják a májat és a veséket, javítják a látást, nedvesítik a tüdőt és oltják a szomjat, ezáltal elősegítik a rózsás arcszínt.
2. A vörös datolyák erősítik a középső energizálót és a létfontosságú qi-t, táplálják a lépét, nedvesítik a szívet és a tüdőt, folyadékot termelnek és javítják az arcszínt.
A goji bogyók és a vörös datolyák együttes előnyei: táplálják a májat és javítják a látást, nedvesítik a tüdőt és pótolják a yint, tonizálják a veséket és gazdagítják az esszenciát, erősítik a lép működését és jót tesznek a gyomornak.A gyenge lép és gyomor, hasmenés, fáradtság és gyengeség esetén; májvédelem; hajápolás; vérpótlás; szédülés és fülzúgás; romló látás; fokozott étvágy; álmatlanság; qi és vér hiány; lép és gyomor hiányos hideg; hidegérzékenység; gyomor-bélrendszeri emésztési zavarok (elősegíti az emésztést); száj- és torokszárazság; székrekedés és hasmenés enyhítése (kettős hatékonyság);Azok számára, akik későig fennmaradnak (elősegíti az egészséges arcszínt), szép és ragyogó bőrt eredményez, azok számára, akiknek rossz a leheletük, megelőzi a pattanások, mitesszerek és kelések kialakulását, kiváló hatással van a hangulatra, valamint küzd az öregedés ellen és elősegíti a hosszú életet, stb.
A goji bogyó és a vörös datolya infúzió elkészítése
A goji bogyó és a vörös datolya vízben való áztatása rendkívül egyszerű. A elfoglalt szakemberek számára, függetlenül attól, hogy milyen későn fekszenek le, ennek az infúziónak a fogyasztása biztosítja az egészséges arcszínt a következő napon.A nők számára a főzet rendszeres fogyasztása javíthatja az alvást, csökkentheti a gyakori vizelést, helyreállíthatja a vitalitást, elősegítheti a fiatalos megjelenést, az egészséges arcszínt és az általános jó közérzetet.
Hozzávalók: 10 g vörös datolya, 8 g goji bogyó
1. Helyezze a vörös datolyát egy serpenyőbe, és közepes lángon kb. 10 percig pirítsa, amíg a külső héja fokozatosan megbarnul. Helyezze egy tányérra, hogy teljesen kihűljön, mielőtt felhasználná. A felesleget légmentesen záródó edényben tárolhatja későbbi felhasználásra.
2. Helyezze a kihűlt datolyát és az előmosott goji bogyókat egy teáskannába;
3. Adjon hozzá megfelelő mennyiségű kőcukrot, majd öntsön rá forró vizet. A kőcukor mennyiségét ízlés szerint állítsa be;
4. Fedje le a teáskannát, és hagyja körülbelül 5 percig ázni, mielőtt tálalná.
Még egyszerűbb elkészítési módszer:
Tegyen egy maroknyi goji bogyót és három-négy vörös datolyát egy 500 ml-es teáscsészébe. Öntsön rá forró vizet, és hagyja ázni, mielőtt megissza.
A goji bogyó alkalmas gyenge alkotmányú vagy alacsony immunitású személyek számára. A jótékony hatások elérése érdekében hosszú távú, rendszeres fogyasztás szükséges.A következő csoportok kerüljék a fogyasztást:
1. A megfázás, láz, gyulladás vagy hasmenés esetén kerüljék a goji bogyók fogyasztását, mivel azok erősen melegítő hatással bírnak.
2. A máj- vagy veseelégtelenségben nem szenvedők is kerüljék a fogyasztást;
3. Az egészséges, hiánytünetektől mentes személyek ne fogyasszák.Azok, akiknek túlzott kórokozó tényezőik vannak, de nincs hiányuk, kerüljék a tonikok válogatás nélküli használatát, nehogy „bezárják az ajtót és bent tartsák a tolvajt”;
4. A goji bogyók stimulálják a bélműködést; a hiányos hideg alkotmányúaknál hasmenés jelentkezhet. Azok, akiknek megoldatlan belső hőjük van, óvatosan használják;
A tonizálást az egyén alkotmányához kell igazítani, hogy elkerülhetőek legyenek a mellékhatások.
Milyen előnyei vannak a vörös datolyák és a goji bogyók vízben történő főzésének? Hogyan kell elkészíteni ezt a főzetet? A fentiakban ezeket a pontokat vázoltuk fel. A goji bogyó és a vörös datolya tea táplálja a májat és a veséket, jótékony hatással van az esszenciára és javítja a látást. Az irodai dolgozók, különösen azok, akik gyakran dolgoznak késő estig, mérsékelten fogyaszthatják.