Quels sont les bienfaits de la consommation de dattes rouges et de baies de goji infusées dans l'eau ?
Les baies de goji sont de nature neutre et ont un goût sucré ; elles nourrissent le foie et les reins, enrichissent l'essence et améliorent la vision. Elles sont utilisées pour traiter le syndrome de déficience avec épuisement de l'essence, les douleurs dans le bas du dos et les genoux, les vertiges, les acouphènes et la chaleur interne avec soif excessive.
Les dattes rouges ont un goût sucré et une nature chaude, elles pénètrent dans les méridiens de la rate et de l'estomac. Elles fortifient l'énergie centrale et stimulent le qi, nourrissent le sang et calment l'esprit, et apaisent le foie pour résoudre la dépression. Elles peuvent soulager l'irritabilité et la dépression chez les femmes, les pleurs et l'agitation, l'agitation mentale, la déficience en qi et en sang, les menstruations irrégulières, la dysménorrhée et l'aménorrhée, les maux de tête dus à une déficience en sang, les vertiges et la constipation.
Bienfaits de la consommation de dattes rouges et de baies de goji trempées dans l'eau :
1. Les baies de goji nourrissent le foie et les reins, améliorent la vision, humidifient les poumons et étanchent la soif, favorisant ainsi un teint rose.
2. Les dattes rouges fortifient l'énergie centrale et le qi vital, nourrissent la rate, humidifient le cœur et les poumons, génèrent des fluides et améliorent le teint.
Les bienfaits combinés des baies de goji et des dattes rouges sont les suivants : nourrir le foie et améliorer la vision, humidifier les poumons et reconstituer le yin, tonifier les reins et enrichir l'essence, renforcer la rate et favoriser le bon fonctionnement de l'estomac.Pour les personnes souffrant d'une faiblesse de la rate et de l'estomac, de diarrhée, de fatigue et de faiblesse ; protection du foie ; nutrition des cheveux ; reconstitution du sang ; vertiges et acouphènes ; baisse de la vision ; augmentation de l'appétit ; insomnie ; carence en qi et en sang ; déficience de la rate et de l'estomac - froid ; aversion pour le froid ; indigestion gastro-intestinale (favorise la digestion) ; bouche et gorge sèches ; soulagement de la constipation et de la diarrhée (double efficacité) ;Pour ceux qui se couchent tard (favorise un teint sain), rend la peau claire et éclatante, pour ceux qui souffrent d'halitose, prévient l'acné, les boutons et les furoncles, a d'excellents effets sur l'humeur, combat également le vieillissement, prolonge la vie, etc.
Préparation de l'infusion de baies de goji et de dattes rouges
L'infusion de baies de goji et de dattes rouges dans l'eau est remarquablement simple. Pour les professionnels très occupés, quelle que soit l'heure à laquelle ils se couchent, la consommation de cette infusion leur assure un teint éclatant le lendemain.Pour les femmes, la consommation régulière de cette infusion peut améliorer le sommeil, réduire les mictions fréquentes et restaurer la vitalité, favorisant ainsi une apparence jeune, un teint sain et un bien-être général.
Ingrédients : 10 g de dattes rouges, 8 g de baies de goji
1. Placez les dattes rouges dans une poêle et faites-les revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que leur peau extérieure noircisse progressivement. Transférez-les dans une assiette pour les laisser refroidir complètement avant de les utiliser. Tout excédent peut être conservé dans un récipient hermétique pour une utilisation ultérieure ;
2. Placez les dattes refroidies et les baies de goji préalablement lavées dans une théière ;
3. Ajoutez une quantité appropriée de sucre en morceaux, puis versez de l'eau chaude. Ajustez la quantité de sucre en morceaux selon votre goût ;
4. Couvrez la théière et laissez infuser pendant environ 5 minutes avant de servir.
Une méthode de préparation encore plus simple :
Placez une petite poignée de baies de goji et trois à quatre dattes rouges dans une tasse à thé de 500 ml. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser avant de boire.
Les baies de goji conviennent aux personnes ayant une constitution faible ou une faible immunité. Une consommation régulière et à long terme est nécessaire pour en constater les bienfaits.Les groupes suivants doivent éviter leur consommation :
1. Les personnes souffrant de rhume, de fièvre, d'inflammation ou de diarrhée doivent s'abstenir en raison du puissant effet réchauffant des baies de goji.
2. Les personnes ne présentant pas de déficience hépatique ou rénale doivent également les éviter.
3. Les personnes en bonne santé ne présentant pas de syndrome de déficience ne doivent pas en consommer.Les personnes présentant un excès de facteurs pathogènes mais aucune carence doivent éviter de consommer des toniques de manière inconsidérée, afin de ne pas « fermer la porte et garder le voleur à l'intérieur » ;
4. Les baies de goji stimulent l'activité intestinale ; les personnes présentant une constitution de type « déficience-froid » peuvent souffrir de diarrhées glissantes. Les personnes présentant une chaleur interne non résolue doivent faire preuve de prudence ;
La tonification doit être adaptée à la constitution de chacun afin d'éviter tout effet indésirable.
Quels sont les bienfaits de l'infusion de dattes rouges et de baies de goji dans l'eau ? Comment préparer cette infusion ? Les points ci-dessus ont été soulignés. Le thé aux baies de goji et aux dattes rouges nourrit le foie et les reins, est bénéfique pour l'essence et améliore la vision. Les employés de bureau peuvent en consommer avec modération, en particulier ceux qui travaillent souvent tard le soir.