Mitkä ovat punaisen taatelin ja goji-marjan vedessä haudutettujen marjojen juomisen edut?
Goji-marjat ovat luonteeltaan neutraaleja ja maultaan makeita; ne ravitsevat maksaa ja munuaisia, rikastuttavat olemusta ja parantavat näköä. Niitä käytetään olemuksen ehtymiseen, alaselän ja polvien kipuiluun, huimaukseen, tinnitukseen ja sisäiseen kuumuuteen sekä liialliseen janoon liittyvään puutostilaan.
Punaiset taatelit ovat makeita ja luonteeltaan lämpimiä, ja ne vaikuttavat perna- ja vatsameridiaanien toimintaan. Ne vahvistavat keskivartaloa ja lisäävät qi-energiaa, ravitsevat verta ja rauhoittavat mieltä sekä lievittävät maksan toimintaa masennuksen hoidossa. Ne voivat lievittää naisten ärtyneisyyttä ja masennusta, itkuisuutta ja levottomuutta, henkistä kiihtyneisyyttä, qi- ja veripuutosta, epäsäännöllisiä kuukautisia, dysmenorreaa ja amenorreaa, veripuutoksesta johtuvia päänsärkyjä, huimausta ja ummetusta.
Veteen liotettujen punaisen taatelin ja goji-marjojen kulutuksen edut:
1. Goji-marjat ravitsevat maksaa ja munuaisia, parantavat näköä, kosteuttavat keuhkoja ja sammuttavat janon, mikä edistää ruusuisen ihonväriä.
2. Punaiset taatelit vahvistavat keskivartaloa ja elintärkeää qiä, ravitsevat pernaa, kosteuttavat sydäntä ja keuhkoja, tuottavat nesteitä ja parantavat ihonväriä.
Goji-marjojen ja punaisen taatelin yhdistettyjä etuja ovat: maksan ravitseminen ja näön parantaminen, keuhkojen kostuttaminen ja yinin täydentäminen, munuaisten vahvistaminen ja essenssin rikastuttaminen, pernan vahvistaminen ja vatsan hyvinvoinnin edistäminen.Niille, joilla on heikko perna ja vatsa, ripuli, väsymys ja heikkous; maksan suojelu; hiusten ravitsemus; veren täydentäminen; huimaus ja tinnitus; heikentynyt näkö; lisääntynyt ruokahalu; unettomuus; qi:n ja veren puute; pernan ja vatsan puute-kylmä; kylmän vastenmielisyys; ruoansulatuskanavan ruoansulatushäiriöt (edistää ruoansulatusta); suun ja kurkun kuivuminen; ummetuksen ja ripulin lievitys (kaksinkertainen teho);Myöhään valveilla oleville (edistää terveellistä ihoa), tekee ihosta kauniin ja säteilevän, huonoa hengitystä poteville, ehkäisee aknea, näppylöitä ja paiseita, vaikuttaa erinomaisesti mielialaan, torjuu ikääntymistä ja edistää pitkäikäisyyttä jne.
Goji-marjan ja punaisen taatelin infuusion valmistus
Goji-marjojen ja punaisten taatelien infusointi veteen on erittäin helppoa. Kiireisille ammattilaisille, riippumatta siitä kuinka myöhään he valvotaan, tämän infuusion nauttiminen takaa terveen ihon seuraavana päivänä.Naisille tämän infuusion säännöllinen nauttiminen voi parantaa unen laatua, lievittää tiheää virtsaamistarvetta ja palauttaa elinvoimaa, mikä edistää nuorekasta ulkonäköä, terveellistä ihoa ja yleistä hyvinvointia.
Ainekset: 10 g punaisia taateleita, 8 g goji-marjoja
1. Laita punaiset taatelit pannulle ja paista keskilämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes niiden ulkopinta tummuu vähitellen. Siirrä ne lautaselle jäähtymään kokonaan ennen käyttöä. Ylimääräiset taatelit voidaan säilyttää ilmatiiviissä astiassa myöhempää käyttöä varten.
2. Laita jäähtyneet taatelit ja esipesty goji-marjat teekannuun.
3. Lisää sopiva määrä kidesokeria ja kaada kuumaa vettä. Säädä kidesokerin määrä maun mukaan.
4. Peitä teekannu ja anna hautua noin 5 minuuttia ennen tarjoilua.
Vielä yksinkertaisempi valmistustapa:
Laita pieni kourallinen goji-marjoja ja kolme tai neljä punaista taatelia 500 ml:n teekuppiin. Kaada kiehuvaa vettä niiden päälle ja anna hautua ennen juomista.
Goji-marjat sopivat heikkokuntoisille tai heikolla immuunijärjestelmällä varustetuille. Hyötyjen saamiseksi on tarpeen käyttää niitä säännöllisesti ja pitkäaikaisesti.Seuraavien ryhmien tulisi välttää goji-marjojen käyttöä:
1. Kylmän, kuumeen, tulehduksen tai ripulin kanssa kamppailevien tulisi välttää goji-marjoja niiden voimakkaan lämmittävän vaikutuksen vuoksi.
2. Myös henkilöiden, joilla ei ole maksa- tai munuaisten vajaatoimintaa, tulisi välttää niitä.
3. Terveiden henkilöiden, joilla ei ole vajaatoimintaa, ei tulisi käyttää niitä.Henkilöiden, joilla on patogeenisiä tekijöitä mutta ei puutoksia, tulisi välttää tonikoiden mielivaltaista käyttöä, jotta ne eivät "lukitse ovea ja pidä varasta sisällä";
4. Goji-marjat stimuloivat suoliston toimintaa; henkilöt, joilla on puutostyyppinen kylmyys, voivat kärsiä ripulista. Henkilöiden, joilla on ratkaisematonta sisäistä kuumuutta, tulisi käyttää niitä varoen;
Tonifiointi on räätälöitävä henkilön perustuslaadun mukaan haitallisten vaikutusten ehkäisemiseksi.
Mitkä ovat punaisen taatelin ja goji-marjan vedessä hauduttamisen edut? Miten tämä infuusio valmistetaan? Edellä on esitetty näitä seikkoja. Goji-marja- ja punainen taateli-tee ravitsee maksaa ja munuaisia, hyödyttää olemusta ja parantaa näköä. Toimistotyöntekijät voivat nauttia sitä kohtuullisesti, erityisesti ne, jotka työskentelevät usein myöhään yöhön.