¿Cuáles son los beneficios de beber dátiles rojos y bayas de goji infusionados en agua?
Las bayas de goji son de naturaleza neutra y sabor dulce; nutren el hígado y los riñones, enriquecen la esencia y mejoran la visión. Se utilizan para el síndrome de deficiencia con agotamiento de la esencia, dolor en la zona lumbar y las rodillas, mareos, tinnitus y calor interno con sed excesiva.
Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y entran en los meridianos del bazo y el estómago. Fortalecen el energizador medio y estimulan el qi, nutren la sangre y calman el espíritu, y alivian el hígado para resolver la depresión. Pueden aliviar la irritabilidad y la depresión femeninas, el llanto y la inquietud, la agitación mental, la deficiencia de qi y sangre, la menstruación irregular, la dismenorrea y la amenorrea, los dolores de cabeza por deficiencia de sangre, los mareos y el estreñimiento.
Beneficios de consumir dátiles rojos y bayas de goji remojadas en agua:
1. Las bayas de goji nutren el hígado y los riñones, mejoran la visión, humedecen los pulmones y sacian la sed, lo que favorece un cutis rosado.
2. Los dátiles rojos fortalecen el energizador medio y el qi vital, nutren el bazo, humedecen el corazón y los pulmones, generan fluidos y mejoran el cutis.
Los beneficios combinados de las bayas de goji y los dátiles rojos incluyen: nutrir el hígado y mejorar la visión, humedecer los pulmones y reponer el yin, tonificar los riñones y enriquecer la esencia, fortalecer el bazo y beneficiar al estómago.Para aquellos con bazo y estómago débiles, diarrea, fatiga y debilidad; protección del hígado; nutrición del cabello; reposición de sangre; mareos y tinnitus; disminución de la visión; aumento del apetito; insomnio; deficiencia de qi y sangre; deficiencia de bazo y estómago-frío; aversión al frío; indigestión gastrointestinal (favorece la digestión); boca y garganta secas; alivio del estreñimiento y la diarrea (doble eficacia);Para quienes se acuestan tarde (favorece un cutis saludable), hace que la piel sea clara y radiante, para quienes tienen mal aliento, previene el acné, las espinillas y los forúnculos, tiene excelentes efectos sobre el estado de ánimo, también combate el envejecimiento, prolonga la vida, etc.
Preparación de la infusión de bayas de goji y dátiles rojos
Infusionar bayas de goji y dátiles rojos en agua es muy sencillo. Para los profesionales ocupados, independientemente de lo tarde que se acuesten, consumir esta infusión les garantiza un cutis saludable al día siguiente.Para las mujeres, el consumo regular de esta infusión puede mejorar el sueño, reducir la micción frecuente y restaurar la vitalidad, promoviendo una apariencia juvenil, un cutis saludable y un bienestar general.
Ingredientes: 10 g de dátiles rojos, 8 g de bayas de Goji
1. Coloque los dátiles rojos en una sartén y saltee a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos, hasta que su piel exterior se oscurezca gradualmente. Transfiéralos a un plato para que se enfríen completamente antes de usarlos. El excedente se puede guardar en un recipiente hermético para su uso posterior.
2. Coloque los dátiles enfriados y las bayas de goji previamente lavadas en una tetera;
3. Añada una cantidad adecuada de azúcar en piedra y vierta agua caliente. Ajuste la cantidad de azúcar en piedra al gusto;
4. Tape la tetera y deje reposar durante aproximadamente 5 minutos antes de servir.
Un método de preparación aún más sencillo:
Ponga un puñado pequeño de bayas de goji y tres o cuatro dátiles rojos en una taza de té de 500 ml. Vierta agua hirviendo sobre ellos y déjelos reposar antes de beberlos.
Las bayas de goji son adecuadas para personas con una constitución débil o baja inmunidad. Es necesario un consumo constante y prolongado para obtener beneficios.Los siguientes grupos deben evitar su consumo:
1. Las personas que padecen resfriados, fiebre, inflamación o diarrea deben abstenerse debido a las potentes propiedades caloríficas de las bayas de goji.
2. Las personas sin deficiencia hepática o renal también deben evitarlas;
3. Las personas sanas sin síndromes de deficiencia no deben consumirlas.Las personas con exceso de factores patógenos pero sin deficiencias deben evitar el uso indiscriminado de tónicos, para no «cerrar la puerta y dejar entrar al ladrón».
4. Las bayas de Goji estimulan la actividad intestinal; las personas con una constitución fría y deficitaria pueden sufrir diarrea acuosa. Las personas con calor interno no resuelto deben tener precaución.
La tonificación debe adaptarse a la constitución de cada persona para evitar efectos adversos.¿Cuáles son los beneficios de infusionar dátiles rojos y bayas de goji en agua? ¿Cómo se debe preparar esta infusión? Lo anterior ha resumido estos puntos. El té de bayas de goji y dátiles rojos nutre el hígado y los riñones, beneficia la esencia y mejora la visión. Los trabajadores de oficina pueden consumirlo con moderación, especialmente aquellos que trabajan frecuentemente hasta altas horas de la noche.