Hvad er fordelene ved at drikke røde dadler og gojibær, der er udblødt i vand?
Gojibær er neutrale i naturen og søde i smagen; de nærer leveren og nyrerne, beriger essensen og forbedrer synet. De bruges til mangelsyndrom med essensudtømning, ømhed i lænden og knæene, svimmelhed, tinnitus og indre varme med overdreven tørst.
Røde dadler har en sød smag og varm natur og trænger ind i milt- og mavemeridianerne. De styrker den midterste energikilde og øger qi, nærer blodet og beroliger ånden og lindrer leveren for at løse depression. De kan lindre kvinders irritabilitet og depression, gråd og rastløshed, mental uro, qi- og blodmangel, uregelmæssig menstruation, dysmenoré og amenoré, blodmangel-hovedpine, svimmelhed og forstoppelse.
Fordele ved at indtage røde dadler og gojibær, der er udblødt i vand:
1. Gojibær nærer leveren og nyrerne, forbedrer synet, fugter lungerne og slukker tørsten, hvilket fremmer en rosenrød teint.
2. Røde dadler styrker den midterste energikilde og vital qi, nærer milten, fugter hjertet og lungerne, genererer væsker og forbedrer teinten.
De kombinerede fordele ved gojibær og røde dadler omfatter: næring af leveren og forbedring af synet, fugtning af lungerne og genopfyldning af yin, styrkelse af nyrerne og berigelse af essensen, styrkelse af milten og gavn for maven.For dem med svag milt og mave, diarré, træthed og svaghed; leverbeskyttelse; hårpleje; blodpåfyldning; svimmelhed og tinnitus; nedsat syn; øget appetit; søvnløshed; mangel på qi og blod; milt- og mave-mangel-kulde; aversion mod kulde; mave-tarm-fordøjelsesbesvær (fremmer fordøjelsen); tør mund og hals; forstoppelse og diarré-lindring (dobbelt virkning);For dem, der er længe oppe (fremmer en sund teint), gør huden lys og strålende, for dem med dårlig ånde, forebygger acne, bumser og bylder, har en fremragende effekt på humøret, bekæmper også aldring, forlænger livet osv.
Tilberedning af gojibær- og rød daddel-infusion
Det er utroligt nemt at lave en infusion af gojibær og røde dadler i vand. For travle erhvervsfolk, uanset hvor længe de er oppe, sikrer indtagelse af denne infusion en sund teint den følgende dag.For kvinder kan regelmæssig indtagelse af denne infusion forbedre søvnen, reducere hyppig vandladning og genoprette vitaliteten, hvilket fremmer et ungdommeligt udseende, en sund teint og generelt velvære.
Ingredienser: 10 g røde dadler, 8 g goji-bær
1. Læg de røde dadler i en pande og steg dem ved medium varme i ca. 10 minutter, indtil deres ydre skal gradvist bliver mørkere. Overfør dem til en tallerken, så de kan køle helt af inden brug. Overskydende dadler kan opbevares i en lufttæt beholder til senere brug.
2. Læg de afkølede dadler og de forvaskede gojibær i en tekande.
3. Tilsæt en passende mængde kandis, og hæld derefter varmt vand på. Juster mængden af kandis efter smag.
4. Dæk tekanden til, og lad den trække i ca. 5 minutter, før den serveres.
En endnu enklere tilberedningsmetode:
Læg en lille håndfuld gojibær og tre til fire røde dadler i en 500 ml tekop. Hæld kogende vand over dem, og lad det trække, inden det drikkes.
Gojibær er velegnede til personer med svag konstitution eller lav immunitet. Det er nødvendigt at indtage dem regelmæssigt og over en længere periode for at opnå en gavnlig effekt.Følgende grupper bør undgå indtagelse:
1. Personer med forkølelse, feber, betændelse eller diarré bør undgå gojibær på grund af deres kraftige opvarmende virkning.
2. Personer uden lever- eller nyresvigt bør også undgå dem;
3. Raske personer uden mangelsyndromer bør ikke indtage dem.Personer med overskydende patogene faktorer, men uden mangel, bør undgå ukritisk brug af tonika, for ikke at "låse døren for at holde tyven inde".
4. Goji-bær stimulerer tarmaktiviteten; personer med mangel-kulde-konstitution kan opleve glat diarré. Personer med uafklaret indre varme bør udvise forsigtighed.
Tonificering skal tilpasses ens konstitution for at forhindre bivirkninger.
Hvad er fordelene ved at brygge røde dadler og goji-bær i vand? Hvordan skal man tilberede denne infusion? Ovenstående har skitseret disse punkter. Goji-bær og rød daddelte nærer leveren og nyrerne, gavner essensen og forbedrer synet. Kontorarbejdere kan indtage det i moderate mængder, især dem, der ofte arbejder sent om aftenen.