Tradicinėje kinų medicinoje raudonosios datulės yra vienos iš dažniausiai naudojamų maisto ir vaistų dvejopo naudojimo ingredientų. Jos yra saldaus skonio ir šiltos prigimties, o jų pagrindinės funkcijos yra tonizuoti vidurinį energijos šaltinį, stiprinti qi, maitinti kraują ir raminuoti dvasią. Klinikinėje praktikoje jos daugiausia naudojamos gydyti blužnies ir skrandžio qi trūkumą, kraujo trūkumą, susijusį su blyškumu, ir kraujo trūkumą, susijusį su nemiga ir dažnais sapnais. Pavyzdžiui, reguliariai geriant raudonųjų datulių vandenį, galima pagerinti blyškumą ir šaltas galūnes moterims, kurios kenčia nuo anemijos dėl pernelyg didelio kraujo netekimo menstruacijų metu.
Praktinės raudonųjų datulių kontraindikacijos:
Tačiau kaip vaistinis ingredientas raudonosios datulės turi specifinių kontraindikacijų. Pavyzdžiui, menstruacijų metu kai kurios moterys gali patirti akių ar pėdų patinimą, kuris rodo drėgmės susikaupimą. Asmenys, turintys šią būklę, turėtų vengti vartoti raudonąsias datules. Tai yra todėl, kad raudonųjų datulių saldumas, vartojamas per daug, gali skatinti skreplių ir drėgmės susidarymą, o tai veda prie vandens susikaupimo organizme ir edemos simptomų pasunkėjimo.
Tuo pačiu metu moterys, turinčios natūraliai sausą ir karštą organizmą, kurios nori vartoti raudonųjų datulių papildus, taip pat turėtų vengti jų vartoti menstruacijų metu, nes tai gali sukelti pernelyg gausias menstruacijas ir pakenkti sveikatai. Be to, dėl didelio cukraus kiekio, ypač užkandžių pavidalo raudonosiose datulėse, jos netinka diabetu sergantiems pacientams, kadangi gali padidinti cukraus kiekį kraujyje.
Pernelyg didelis šviežių raudonųjų datulių vartojimas gali sukelti viduriavimą ir sutrikdyti blužnies funkciją. Todėl asmenys, sergantys peršalimu ar karščiavimu dėl išorinio vėjo ir karščio poveikio, arba patiriantys pilvo pūtimą ir qi stagnaciją, turėtų susilaikyti nuo šviežių raudonųjų datulių vartojimo.
Paprastai patartina datules virti, nes taip išsaugomos jų gydomosios savybės ir išvengiama viduriavimo, susijusio su žaliu vartojimu.
Be raudonųjų datulių, qi ir kraują taip pat galima maitinti lilių ir jujubų sėklų sriuba.
Metodas: paimkite po 20 g lilių svogūnėlių ir rūgščių jujubų sėklų,po 15 g poria ir longan, po 10 g goji uogų ir kviečių. Jujubų branduolius lengvai pakepinkite, poria ir lelijos svogūnėlius iš anksto pamirkykite, tada visus ingredientus kartu išvirkite. Skystį vartokite pusvalandį prieš miegą. Patogumo dėlei rinkitės iš anksto supakuotas žolelių arbatas su panašiu sudėtimi.