Крім того, родіола рожева має м'який характер і смак, що означає, що навіть тривале вживання не викликає побічних ефектів, таких як сухість у роті або губах. Препарати родіоли також застосовуються в спортивній медицині, аерокосмічній медицині та для охорони здоров'я персоналу, який виконує спеціалізовану роботу в різних екстремальних умовах. Способи вживання родіоли рожевої. Способи вживання родіоли рожевої: Родіола рожева має солодкий і терпкий смак, зазвичай її готують у вигляді відвару в складі препарату для перорального застосування.Її можна заварювати або варити. Варіння дає кращі результати, оскільки дозволяє більш повне розчинення складових родіоли та більшу екстракцію поживних речовин. Однак спосіб приготування залежить від форми: шматочки кореня слід варити, а порошкоподібні форми краще підходять для заварювання.
Для приготування настою візьміть 5-10 грамів сирої трави родіоли, подрібніть її в млинку до стану грубого порошку, залийте 150-200 мілілітрами окропу, накрийте кришкою і настоюйте протягом 15 хвилин. Додайте 10 грамів меду і добре перемішайте. Зазвичай вживають один раз вранці і один раз в другій половині дня. Цей метод живить ци і серце, підвищує адаптивність організму, знімає втому і зміцнює загальну опірність.Крім того, родіолу можна заварювати з такими інгредієнтами, як жужуби або лонган, або настоювати у вині та поєднувати з іншими китайськими травами. Рекомендована доза для таких препаратів становить 20-30 грамів на порцію.
Для відвару спочатку замочіть родіолу у воді на 3-4 години, а потім варіть на повільному вогні приблизно 40 хвилин.
Вагітним жінкам і дітям перед вживанням родіоли рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих ускладнень. Тим, хто подорожує в високогірні регіони, такі як Тибет, початок прийому добавок з родіоли за десять днів до від'їзду підвищує її ефективність проти гірської хвороби.
Інструкції щодо зберігання: Зберігати в прохолодному, сухому, добре провітрюваному місці, захищеному від вологи та шкідників.