很多患者可能會擔心自己從來沒有接受過光療，或是只在醫院做過光療，怕自己做不好！其實，只要掌握正確的方法，並注意光療前後的護理事項，居家光療並不是您想像的那麼複雜！

根據中國人的膚質，我們的治療經驗是，家庭光療和醫院光療的頻率是一樣的，每周2-3次，首次照射劑量，白癜風一般為200 mJ/cm2，牛皮癬一般為300 mJ/cm2。照射後8-24小時觀察皮膚狀況，以此為依據制定下一次治療劑量。

另外，給大家提供一些小提示，注意這些地方，光療的效果才能得到更好的保證。

1.個人化方案是關鍵

個性化治療很重要！不同的疾病、不同的膚色、不同部位的光療方案都是不同的，所以醫生為不同的患者制定的方案也是不同的，療效、見效的時間也是不同的。患者不要盲目參考別人的治療方法，這樣可能會造成療效不佳，甚至出現更多不良反應。此外，患者還應定期到醫院複查，以便根據病情變化調整治療方案。

2.正確使用光療儀器

在使用光療儀之前，必須仔細閱讀使用說明書，掌握家用光療儀的操作方法，並根據治療方案設定治療劑量或時間。需要注意的是，熒光管光療儀的照射強度隨使用時間的增加有一定程度的衰減，因此應要求儀器定期按說明書在原廠進行校準，並及時更換燈管。

3.光療前準備

牛皮癬患者光療前應洗澡，以減少表皮鱗屑。在乾燥、角質增厚的皮膚如手肘、膝蓋使用礦物油，可起到增加滲透的作用。如果皮膚在眼睛或眉毛周圍，進行光療時要記得戴護目鏡。如果皮損在生殖器周圍，要遮蓋生殖器；如果皮損在乳暈周圍，注意遮蓋乳暈部位。

4.強調光療後的護理

光療後的護理也非常重要！每次治療後，患者應塗上保濕霜，防止皮膚乾燥、瘙癢；一旦出現嚴重不良反應，如燙傷、水泡等，切記立即停止光療，及時就醫。

5.養成良好的記錄習慣

應詳細記錄每次光療的時間、劑量、部位及治療後的反應，有助於準確掌握下次劑量，也有助於回診時醫生調整治療方案。

6.適當的飲食禁忌

重點是，光療期間需要忌口！具體來說，治療期間應避免攝入光敏性藥物，忌食大量光敏性食物。常見的光敏性藥物有磺胺類、降糖藥、四環素、灰黄霉素、水楊酸等，以及荆芥、防風、虎杖、白芷、透骨草等中藥；常見的光敏性食物有萵苣、芹菜、芥菜、芒果、菠蘿等，宜少食。

7.定期覆診，與醫生保持聯繫。

最後一點非常重要！當病情有進展、治療出現不良反應或藥物改變時，需要及時就醫，即使一切穩定，也要每1-3個月覆診一次，不要因為怕麻煩而拒絕覆診！另外，要與醫生保持聯繫。為了讓醫生更了解您的病情，最好每次都看同一位醫生。

上海希格玛高新技术股份有限公司成立于1992年，是国内专业从事光疗产品研发和生产的医疗器械公司。二十多年來，公司本着 「發展光療技術，為人類服務 」的宗旨，將光療的有效方法通過技術轉化為醫療產品，嚴格遵循醫療儀器必須安全、可靠、有效的要求，建立了高標準的生產質量管理體系。

上海希格玛光电科技有限公司为医院开发了全腔、半腔、偏腔等多个系列的专业光疗产品，以及日光紫外线模拟仪、伍德灯等光电诊断产品，能够满足医院皮肤科多病种、多层次的光疗需求。同時，希格瑪在國內率先開發了家用便攜式光療儀SS-01，並通過了藥監局的批准註冊，至今仍是國內市場上最暢銷的經典家用光療產品。在此基礎上開發的SH系列新產品，進一步豐富了家用光療儀的產品線，使患者可以根據自身症狀和診斷治療條件有更多、更適合的選擇。

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