Yaz, sıcağı, şiddetli yağışları ve yüksek nemi ile gelir. Terli ayaklar ve bakteri üremesi, ayak mantarını şiddetlendirebilir ve enfeksiyona yol açabilir! Aşağıda, ayak mantarını tedavi etmek için basit bir halk ilacı öneriyoruz: ayaklarınızı beyaz sirkeye batırmak.Evet, beyaz sirke. Antibakteriyel ve dezenfektan özellikleriyle bilinen beyaz sirkenin, ayak mantarını da tedavi ettiğini biliyor muydunuz?
Beyaz sirke ile ayak banyosu ayak mantarını tedavi edebilir mi?
Yaz, ayak mantarının en yoğun olduğu mevsimdir ve beyaz sirke banyoları biraz rahatlama sağlar. Ancak, bu yöntem genellikle hafif vakalar için uygundur.
Tinea pedis veya Hong Kong ayağı olarak da bilinen ayak mantarı, erkeklerde daha şiddetlidir. Mantar enfeksiyonunun neden olduğu bu hastalık, günlük cilt soyulmasına ve bazen kaşınmaktan kanamaya kadar varan dayanılmaz kaşıntıya yol açar. Eller, kasık, vücut ve hatta ürogenital sisteme bile yayılabilir. Fiziksel yapıdan bağımsız olarak, herkes ayak mantarına yakalanabilir.Sıcak ve nemli ortamlarda mantar enfeksiyonları daha hızlı yayılır, bu da atlet ayağını yaz aylarında özellikle rahatsız edici hale getirir.
Beyaz sirke ile ayak banyosu ayak mantarını tedavi edebilir mi? Evet, beyaz sirke ile ayak banyosu bazı terapötik faydalar sağlar. Geleneksel Çin tıbbı, sirkenin şişliği azaltma, nemi giderme, patojenik toksinleri ortadan kaldırma ve sıkılaştırıcı etkisiyle kaşıntıyı hafifletme özelliklerine sahip olduğunu öne sürer. Bu nedenle, ayak banyosu için sirke kullanmak tedaviyi gerçekten destekleyebilir. Suya beyaz sirke ekleyip ayakları birkaç dakika bekletmek bakterileri öldürmeye yardımcı olur.Alternatif olarak, etkilenen bölgeye sarımsak suyu sürülebilir veya bir hafta boyunca sirkeye batırılmış çiğ Pinellia ternata topikal olarak uygulanabilir. Beyaz sirke ile ayak banyosu neden ayak mantarını tedavi eder? pH ortamı, patojenik mantarların büyümesini önemli ölçüde etkiler. Mantarlar genellikle nötr ila alkali koşullarda gelişirken, asidik ortamlar onların çoğalmasını engeller.Ter, salgılandığında başlangıçta asidiktir, ancak uzun süreli yoğun terlemeyle nötr hale gelir. Ter cilt yüzeyinden hemen uzaklaştırılmazsa, üre ayrışması sonucu amonyak oluşur ve cilt nötr veya alkali hale gelir. Bu ortam, mantarların en hızlı şekilde çoğalmasını sağlar.
Mantarlar asidik koşullarda gelişmekte zorlanır. Sirkenin ana bileşeni olan asetik asit asidiktir. Ayakları sirkeye batırmak, ayak ortamını alkali'den asidik'e dönüştürür, mantarların büyüme koşullarını değiştirir ve mantarların çoğalmasını engeller, böylece terapötik etkiler elde edilir.
Her akşam ayaklarınızı yıkarken, ayak banyosu suyuna yaklaşık on mililitre sirke ekleyin. Bu, beyaz sirkenin mantarların çoğalmasını engellerken ayaklarınızın cilt durumunu iyileştirir.Önemli olan, ayak yıkarken alkali sabun kullanmaktan kaçınmaktır, çünkü alkali ortamlar mantarların büyümesini teşvik eder!
Sirke ile Ayak Banyosu Yapmanın Basit Yöntemi
Yatmadan önce, bir leğene ılık su ve 100-150 g sirke ekleyin. Ayaklarınızı yaklaşık yarım saat suda bekletin. Günlük 30 dakikalık banyolar için %9 veya %10 beyaz sirke kullanın ve banyodan sonra ayaklarınızı havayla kurutun.Tercihen cam bir kap kullanın (asit dirençli ve toksik olmadığı için). Su seviyesi ayaklarınızın üst kısmını kaplamalıdır. Bu rutini en az bir ay boyunca sürdürün.
Önemli Not
Ayaklarınızda açık yaralar varsa, bakteriyel enfeksiyona yol açabileceğinden ayaklarınızı ıslatmaktan kaçının.
Ayak mantarını tedavi etmek için sirke ile ayak banyosu ne kadar sürer?
Bireysel yapı ve antiviral direnç farklılıkları nedeniyle, bazı hastalar sirke banyosundan sonra belirgin bir iyileşme görürken, diğerleri mantarın devam etmesi nedeniyle herhangi bir etki görmez. Sirke ile ayak banyosu genellikle hafif vakalar veya yeni teşhis edilen ayak mantarı vakaları için uygundur.Şiddetli veya uzun süredir devam eden vakalarda, sirke banyoları genellikle sadece geçici bir rahatlama sağlar ve genellikle hastalığı tedavi edemez. Bu nedenle, sirke ayak banyoları ayak mantarı için evrensel bir çare değildir.
Daha hafif vakalarda, bir veya iki banyodan sonra etki görülebilirken, diğerlerinde bir hafta veya daha uzun süre gerekebilir. Her halükarda, ayakları günde en az bir kez 20 dakika boyunca ıslatmanızı ve iki haftadan fazla süreyle devam etmenizi öneririz. Önemli bir iyileşme görülmezse, alternatif tedaviler önerilir.