ふっくらとした張りのある胸は多くの女性が憧れる対象ですが、バストアップ体操やマッサージをしても効果が現れない方もいるでしょう。今回は美味しくバストアップ効果があり、しかも太りにくい中医学に基づく食事療法をご紹介します。ぜひご覧ください。
竜眼とナツメのスープ
効能：ナツメは血液循環を促進し、乳腺の流れを良くするのに非常に役立ちます。さらに、ナツメとリュウガンは優れた補血・気養効果も持っています！
材料：ナツメ、リュウガン、水
作り方：水を沸騰させた後、弱火にします。沸騰したお湯にリュウガンを入れ20分煮た後、ナツメを加え、さらに20分煮込みます。