Kto v mladosti nebojoval s pupienkami? Akné je bežným problémom väčšiny žien v puberte a ľudia, ktorí dbajú o svoj vzhľad, často vyskúšajú všetky možné triky, aby sa ich zbavili – napriek tomu však pretrvávajú, čo je nesmierne frustrujúce. Čo teda robiť s pupienkami? Existujú jednoduché a účinné metódy, ako ich riešiť? Nižšie sme zostavili niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu vyhrať boj s akné.
1. Ošetrenie tváre plátkami čerstvých zemiakov proti akné
V tradičnej čínskej medicíne sú zemiaky klasifikované ako neutrálne a mierne chladivé. Majú vlastnosti, ktoré zlepšujú krásu, spomaľujú starnutie, detoxikujú, pôsobia protizápalovo a podporujú krvný obeh. Ako alkalická potravina zemiaky absorbujú prebytočný kožný maz, čím zabraňujú tvorbe akné, zároveň účinne zmierňujú jazvy po akné, redukujú pigmentáciu a upokojujú svrbenie.
Postup: Ošúpte a nakrájajte čerstvé zemiaky na čo najtenšie plátky, aby sa čo najlepšie dotýkali pokožky. Po očistení plátky naneste na postihnuté miesta na 10–15 minút a potom ich odstráňte. Opakované používanie výrazne zosvetlí jazvy po akné.
2. Medová pleťová maska na akné
Med je bežný doplnok stravy a mnohí už počuli o jeho účinkoch v boji proti akné.Či už sa konzumuje vnútorne alebo sa aplikuje lokálne, med účinne zlepšuje výživový stav, podporuje metabolizmus pokožky, zvyšuje vitalitu pokožky a antimikrobiálnu obranyschopnosť, redukuje pigmentáciu, zabraňuje vysušovaniu a zanecháva pleť jemnú, jasnú a vyživenú. Zmierňuje tiež vrásky a bojuje proti akné a iným kožným problémom, čím prináša vynikajúce kozmetické účinky.
Konkrétne kroky: Naneste med priamo na akné pomocou vatovej tyčinky a nechajte pôsobiť 30 minút. Alternatívne môžete med rozpustiť v teplej vode a tento roztok používať denne ako obklad na tvár, jemne masírujte, aby sa lepšie vstrebával. Kombinácia lokálnej aplikácie s vnútorným užívaním medovej vody zvyšuje výsledky. Pravidelné užívanie medovej vody môže spomaliť starnutie a posilniť imunitu.
3. Prírodná pleťová maska z aloe vera na liečbu akné
Aloe vera má už dlho významné miesto v tradičných čínskych bylinných kozmetických postupoch.Kompendium Materia Medica zaznamenáva jej antibakteriálne vlastnosti, schopnosť regenerovať tkanivá a ochranné účinky na pokožku. Obsahuje silné protizápalové a antimikrobiálne zlúčeniny, ako je bradykinináza a aloe polysacharidy, ktoré účinne zabraňujú vzniku akné a čiernych bodiek a zároveň zvyšujú odolnosť pokožky.
Postup: Rozpučte alebo vyžmýkajte šťavu z čerstvého aloe vera. Po večernom čistení naneste dužinu na tvár na 20 minút a potom dôkladne opláchnite. Viditeľné červené akné sa výrazne zoslabí, čo svedčí o vynikajúcich protizápalových účinkoch.
4. Pleťová maska z šťavy z portulaky na akné
Portulaka, používaná v tradičnej čínskej medicíne na liečbu ekzémov a dermatitídy, má vlastnosti, ktoré odstraňujú vlhkosť, zmierňujú svrbenie, čistia teplo a znižujú opuchy. Preukazuje mimoriadne silné detoxikačné účinky na hnisavé kožné ochorenia, ako sú pustuly a akné.
Postup: Rozdrvte listy portulaky (k dispozícii u čínskych bylinkárov), aby ste získali šťavu, a naneste ju priamo na postihnuté miesta. Alternatívne ju zmiešajte s medom a vodou a použite ako masku. Nechajte pôsobiť približne 20 minút a potom dôkladne opláchnite čistou vodou, aby ste dosiahli okamžitý chladivý účinok.
5.Biely ocot na umývanie tváre pri akné
Biely ocot, nepostrádateľná prísada v domácnosti, slúži aj ako kozmetický prostriedok. Vďaka svojim silným antibakteriálnym vlastnostiam je účinným liekom na akné.
Postup: Zmiešajte biely ocot a čistú vodu v pomere 1:3. Po rannom a večernom umytí jemne vklepte roztok do tváre dlaňami. Používajte ho šetrne – stačí malé množstvo.Zamerajte sa na celkovú hydratáciu tváre. Občas použite túto zmes ako pleťovú vodu. Po týždni pravidelného používania uvidíte výsledky: pleť bude hladšia, vyrážky sa zmenšia, jazvy po akné vyblednú, mastnota sa zníži a póry budú menšie.