1. Περιέχει δέκα φυσικές ίνες που προέρχονται από κεράσι ασερόλα, λεμόνι, καρότο, σόγια, καλαμπόκι, βρώμη, κριθάρι, φλοιό ψυλλίου, αραβικό κόμμι και κόμμι γκουάρ, παρέχοντας το μοναδικό μείγμα πολλαπλών ινών της Nutrilite.
2. Σχεδιασμένο με ισορροπημένη αναλογία αδιάλυτων και διαλυτών διαιτητικών ινών για την υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου.
3. Κάθε δισκίο περιέχει 565 mg φυσικών διαιτητικών ινών για να καλύψει τις καθημερινές ανάγκες.
4. Έχει ευχάριστη φυσική γεύση μήλου και πορτοκαλιού.
5. Δεν περιέχει τεχνητά αρώματα, συνθετικά χρώματα ή συντηρητικά.
Με την οικονομική ανάπτυξη και την αύξηση του βιοτικού επιπέδου, η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και οι υπερβολικά επεξεργασμένες δίαιτες έχουν οδηγήσει τα τελευταία χρόνια στην αύξηση της συχνότητας εμφάνισης μεταβολικών συνδρόμων, όπως υπέρταση, διαβήτης, υπερλιπιδαιμία, παχυσαρκία και υπερουρικαιμία. Κατά συνέπεια, οι διατροφολόγοι συνιστούν τη μέτρια αύξηση της πρόσληψης διαιτητικών ινών για τον μετριασμό της εμφάνισης και της εξέλιξης αυτών των παθήσεων που σχετίζονται με τον πλούτο. Παρακάτω εξετάζουμε τη σχέση μεταξύ των διαιτητικών ινών και της ανθρώπινης υγείας από τρεις οπτικές γωνίες.
Κύρια οφέλη
1. Αραιώνει τις καρκινογόνες ουσίες στο κόλον, μειώνοντας το χρόνο διέλευσής τους από τα έντερα και προλαμβάνοντας έτσι τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
2. Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συμβάλλοντας στην πρόληψη του διαβήτη.
3. Μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, συμβάλλοντας στην πρόληψη της υπέρτασης και των καρδιαγγειακών/εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων.
4. Προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα.
5. Αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στη διαχείριση του βάρους.
Διατροφικές συμβουλές: Διατηρήστε ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες συνδυάζοντας κατάλληλα χονδροειδή και ραφιναρισμένα δημητριακά. Καταναλώστε άφθονα λαχανικά και φρούτα και ενσωματώστε μανιτάρια και φύκια με μέτρο.Η επιλογή των τροφίμων πρέπει να ακολουθεί τις συστάσεις για την πρόσληψη δημητριακών, λαχανικών, φρούτων, αυγών, πουλερικών/κρέατος, οσπρίων και γαλακτοκομικών προϊόντων που περιγράφονται στις «Κινεζικές Διατροφικές Οδηγίες» και στην «Κινεζική Διατροφική Πυραμίδα». Αυτές οι οδηγίες ενθαρρύνουν την επιλογή τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες (π.χ. ολόκληρα φρούτα αντί για χυμούς, ολόκληροι κόκκοι αντί για ραφιναρισμένους κόκκους) και την προσαρμογή της διατροφικής σύνθεσης στις ατομικές συνθήκες, προωθώντας έτσι τη γενική υγεία.