Ефикасност и противопоказания на дъвчещите таблетки с плодови и зеленчукови фибри
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Съдържа десет естествени фибри, извлечени от ацерола, лимон, моркови, соя, царевица, овес, ечемик, люспи от псилиум, гума арабик и гума гуар, които осигуряват уникалната мултифибрилна смес на Nutrilite;
2. Съдържа балансирано съотношение на неразтворими и разтворими диетични фибри, които подпомагат нормалната функция на червата;
3. Всяка таблетка съдържа 565 mg естествени диетични фибри, които помагат за покриване на дневните нужди;
4. Има приятен естествен вкус на ябълка и портокал;
5. Не съдържа изкуствени аромати, синтетични оцветители или консерванти.
С икономическото развитие и повишаването на стандарта на живот, прекомерният прием на калории и прекалено рафинираната диета са довели до нарастваща разпространение на метаболитни синдроми като хипертония, диабет, хиперлипидемия, затлъстяване и хиперурикемия през последните години. Вследствие на това, диетолозите препоръчват умерено увеличаване на приема на диетични фибри, за да се смекчи появата и прогресирането на тези „болести на благоденствието”. По-долу разглеждаме връзката между диетичните фибри и човешкото здраве от три гледни точки.
Основни ползи
1. Разрежда канцерогените в дебелото черво, съкращава времето за преминаване през червата и по този начин предпазва от колоректален рак.
2. Регулира нивата на кръвната захар, спомагайки за превенцията на диабета.
3. Намалява холестерола в кръвта, допринасяйки за превенцията на хипертония и сърдечно-съдови/цереброваскуларни заболявания.
4. Предотвратява запек.
5. Увеличават чувството за ситост, като помагат за контролиране на теглото.
Диетични съображения: Поддържайте балансирано хранене с разумна комбинация от груби и рафинирани зърнени храни. Консумирайте достатъчно зеленчуци и плодове и включвайте подходящи количества гъби и водорасли.Изборът на храни трябва да следва препоръките за приема на зърнени храни, зеленчуци, плодове, яйца, птиче месо/месо, бобови култури и млечни продукти, описани в „Китайските диетични насоки” и „Китайската диетична пирамида”. Тези насоки насърчават избора на храни с високо съдържание на фибри (например цели плодове вместо сок, цели зърна вместо рафинирани зърна) и адаптиране на състава на диетата към индивидуалните обстоятелства, като по този начин се насърчава цялостното здраве.
PRE
NEXT