In het dagelijks leven gooien mensen bij het consumeren van groenten en fruit gewoonlijk de schillen weg, zonder te beseffen dat deze restjes krachtige remedies zijn voor het voorkomen en behandelen van aandoeningen en aanzienlijke gezondheidsvoordelen bieden. Deze eigenschappen worden gedetailleerd beschreven in Li Shizhen's compendium uit de Ming-dynastie, Compendium of Materia Medica. Laten we nu eens kijken naar de specifieke toepassingen van verschillende fruitschillen.
Gedroogde mandarijnschil bevordert de spijsvertering, verdrijft vocht, verlaagt de bloeddruk en verlicht hoesten, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken. Snijd de schil in dunne plakjes of droog deze grondig voordat u deze tot poeder vermaalt. Laat dit poeder trekken in kokend water om een geurige thee te zetten die de eetlust stimuleert, gasvorming bevordert en de geest verfrist.Neem 50 g mandarijnschil, voeg 500 g witte wijn toe en laat zeven dagen trekken om mandarijnschilwijn te maken. Een portie van 3-5 g kan chronische diarree behandelen.
Pomelo-schil reguleert de qi, transformeert slijm en verlicht hoesten en piepende ademhaling. Verwijder het witte vruchtvlees uit de pomelo-schil, hak het fijn, doe het in een bakje met voldoende honing, sluit het goed af en stoom het tot het helemaal zacht is.Neem 's ochtends en 's avonds een lepel, opgelost in hete rijstwijn, om hoesten en piepende ademhaling bij ouderen te behandelen. Kook 6-9 gram pompelmoesschil af voor consumptie om slijm op te lossen, de spijsvertering te bevorderen, piepende ademhaling te kalmeren en herniapijn te verlichten.
Peren schil, koud van aard en zuur van smaak, koelt het hart, bevochtigt de longen, vermindert ontstekingen en verwijdert slijm. Kook 30 gram perenschil af voor zijn effecten bij het reinigen van het hart, het bevochtigen van de longen, het verlichten van hoest, het oplossen van slijm en het stimuleren van yang. Stamp perenschil tot een pasta en breng deze uitwendig aan op de aangetaste plekken om steenpuisten, karbonkels en zwellingen te behandelen. Regelmatige consumptie van afgekookte verse perenschil verlicht alcoholvergiftiging.
Appelschil: Neem 15-30 gram verse appelschil, kook dit tot een bouillon of laat het trekken als thee om maagzuur en overmatig slijm te behandelen. Droog appelschil, maal het tot poeder en neem 15 gram gemengd met water op een lege maag, 2-3 keer per dag, voor chronische diarree, neurogene colitis en hypertensie.
Granaatappelschil, warm van aard met een samentrekkende, zure smaak, heeft bloedstelpende eigenschappen en remt Shigella- en tyfusbacillen. Kook 30 gram in water, zoet het en drink het om diarree en dysenterie te behandelen.
Bananenschil verlicht dorst, bevochtigt de longen en darmen, bevordert de bloedcirculatie en versterkt het beenmerg. Een afkooksel van 30-60 gram bananenschil in water kan hypertensie behandelen en hersenbloedingen voorkomen. Gestampte bananenschil gemengd met gembersap vermindert ontstekingen en verlicht pijn.
Wintermeloenschil verlicht zomerse hitte, versterkt de milt en voert vocht af. Het behandelt oedeem, opgezette buik en moeilijkheden bij het plassen als gevolg van nier-, long- of hartaandoeningen. Afgekookte wintermeloenschil gebruikt voor voetbaden geneest tegelijkertijd voetschimmel en voetgeur, wat een dubbel voordeel oplevert.
Sommigen schillen komkommers voor het eten, wat echt jammer is.De groene schil bevat chlorogeenzuur en cafeïnezuur, die antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen hebben en de fagocytose door witte bloedcellen stimuleren. Het eten van komkommers met de schil er nog aan is bijvoorbeeld een effectief middel tegen keelpijn. Het bovenstaande benadrukt de belangrijke medicinale waarde van fruitschillen, die niet onderschat mag worden. We vertrouwen erop dat u nu een beter begrip heeft van dit onderwerp. Tot slot wensen we u een goede gezondheid en geluk in uw dagelijks leven.