Raziskave kažejo, da le 10 od 100 kitajskih žensk jasno razume, kako izbrati kozmetiko. Pomanjkanje znanja o lepoti, kozmetiki in tehnikah nanašanja pri mnogih ženskah povzroča samozavestne, a napačne predstave o negi kože, kar vodi do nepotrebnih ovinkov v njihovih lepotnih rutinih.Uporaba dragih kozmetičnih izdelkov za odstranjevanje madežev Mnoge ženske s pegami, pigmentnimi madeži ali metuljčkastimi madeži na obrazu se pogosto počutijo zelo nesamozavestne in obremenjene zaradi »cvetoče« pojavnosti teh madežev. Zato pogosto zadržujejo pred prodajnimi pulti z dragimi kozmetičnimi izdelki v veleblagovnicah in so pripravljene varčevati pri drugih stvareh, da bi lahko razsipno zapravljale za izdelke, za katere upajo, da bodo čudežno zdravilo.V resnici k madežem na obrazu prispeva več dejavnikov. Genetska predispozicija vpliva na prirojene pomanjkljivosti, vendar večina primerov izhaja iz pridobljenih vplivov, kot so izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, hormonsko neravnovesje ali pomanjkanje vitaminov.Vendar je najbolj izrazit pridobljen dejavnik nedvomno izpostavljenost UV-žarkom. Ker ima koža mehanizme za samozaščito, ima vsakdo melanocite, ki se odzivajo na UV-žarke. Te celice prehajajo presnovni cikel, ki traja približno 28 dni. S pravilno nego in regulacijo se melanociti naravno razgradijo. Nasprotno, če se z njimi ne ravna pravilno, ostanejo na površini kože. Poleg tega področja s temnimi madeži absorbirajo UV-žarke brez odboja, kar povzroča, da se pigmentacija sčasoma postopoma poglobi, dokler ne postane izrazita sprememba barve ali temne lise.Nekatere ženske čim bolj omejijo izpostavljenost na prostem, da se izognejo UV žarkom. Strokovnjaki pa opozarjajo, da obstajata dve vrsti UV sevanja: UVA in UVB. UVB, imenovano tudi »počitniško UV«, običajno ne prodre globoko v kožo, ampak vpliva le na površino – povzroča porjavitev po kopanju, opekline pri neposredni izpostavljenosti ali luščenje po pohodništvu. Te spremembe se običajno sčasoma naravno povrnijo.Tip A, znan kot »dnevni UV-žarki«, mnoge navaja k prepričanju, da se z bivanjem v zaprtih prostorih ali na deževnih dneh izognejo izpostavljenosti UV-žarkom, s čimer zmanjšajo ali preprečijo pigmentacijo obraza. Ta domneva je napačna. Tudi v zaprtih prostorih, na oblačnih ali deževnih dneh se UV-žarkom ni mogoče v celoti izogniti. Dnevni UV-žarki lahko prodrejo skozi okensko steklo in zavese ter dosežejo globlje plasti kože, kjer prispevajo k nastanku pigmentacije in peg.Zato mnoge ženske s pigmentacijo svoje upe polagajo v visokokakovostno kozmetiko. Čeprav nekateri izdelki za nego kože in draga kozmetika lahko ponujajo določeno učinkovitost proti pigmentaciji in pegam, le-te le zavirajo aktivnost melanocitov, namesto da bi jih popolnoma odpravili. Znanstveno utemeljen pristop za ženske, ki uporabljajo ličila, je uporaba kompaktnega pudra.Mnoge vrhunske blagovne znamke zdaj uporabljajo formule brez svinca. Trden kompaktni puder ne zagotavlja le enakomernega nanašanja in odlične oprijemljivosti, ampak tudi UV zaščito in vsebuje hranilne sestavine za nego kože. V deževnih ali oblačnih dneh si pridobite navado, da se pred odhodom iz hiše naličite; tudi če ostajate v zaprtih prostorih, je priporočljivo nanositi tanek sloj.Nanos parfuma na izpostavljene dele: Nekatere ženske nanesejo parfum na izpostavljene dele, kot so obraz, roke ali vrat, ker menijo, da tako koži dajejo nežen vonj in jo negujejo. To je povsem napačno. Sledovi bakra v parfumih pospešujejo staranje kože na obrazu, zmanjšujejo elastičnost in kožo naredijo motno.Poleg tega so nekatere dišave v parfumih pridobljene iz eteričnih olj, izvlečenih iz naravnih rastlin. Nekatera olja, kot je bergamotovo olje, vsebujejo furanokumarine. Ko se nanesejo na obraz ali na dele, izpostavljene soncu, se dolgovalovni ultravijolični žarki v sončni svetlobi kemijsko reagirajo s temi snovmi na koži in sprožijo fotokemične reakcije, ki lahko povzročijo vnetje kože in majhne temne lise.Pravilen način nanašanja je naslednji: za stekleničke parfuma s pršilko uporabite tehniko razprševanja; za stekleničke brez pršilke pa ga nanesite s prsti. Ta metoda omogoča boljši nadzor nad količino in pokritostjo. Visoko koncentrirani parfumi se običajno nanašajo na ta način. Najbolj primerna mesta za nanašanje so pulzne točke, kjer molekule dišave spodbudi toplota telesa, postanejo bolj aktivne in se hitreje in temeljiteje razširijo.
${FDPageBreak}Dolgotrajna uporaba otroških izdelkov za nego kože proti staranju Nekateri posamezniki vztrajno uporabljajo otroške izdelke za nego kože, kot so otroške kreme, Yumeijing ali losjoni za dojenčke. Menijo, da ti izdelki preprečujejo staranje kože in nimajo stranskih učinkov. V resnici je staranje kože neizogiben naravni proces; pri večini ljudi se povrhnjica začne starati okoli 25. leta starosti.Otroška koža vsebuje 90 % vlage, medtem ko koža odraslih vsebuje le 70 %. Koža odraslih potrebuje dodatno vlaženje, otroška koža pa ne. Čeprav uporaba otroških krem za odrasle nima stranskih učinkov, ne more nadomestiti naravnih pomanjkljivosti kože. Zato je naivno prepričanje, da lahko otroške kreme ustavijo naravni proces staranja, precej absurdno. Znanstveni pristop je izbira izdelkov za nego kože, ki so primerni za lastne značilnosti kože, s čimer se upočasni pojav vidnih znakov staranja.Podobna napačna prepričanja obstajajo tudi v zvezi s toniki in adstringenti. Mnogi se jim izogibajo zaradi vsebnosti alkohola, vendar so ugledne kozmetične formulacije znanstveno utemeljene. V nasprotju s splošnim prepričanjem alkohol v sprejemljivih koncentracijah ostaja neškodljiv. Predelani alkohol, podoben medicinskemu alkoholu, ima dezinfekcijske lastnosti, primerne za večino tipov kože, razen za tiste z resno alergijo na alkohol.Seveda so specializirani izdelki, kot so adstringenti, ki stiskajo pore, zelo učinkoviti za mastno kožo, vendar imajo nasproten učinek na normalno ali suho kožo. To poudarja pomembnost izbire izdelkov, ki so primerni za vaš tip kože. Uporaba iste kozmetike skozi vse leto je pogosta praksa.To izhaja iz napačnega razumevanja razmerja med tipom kože in kozmetiko, saj se verjame, da različni tipi kože zahtevajo različne izdelke in da dolgotrajna uporaba enega izdelka omogoča koži, da se prilagodi, utrdi in nahrani. Čeprav je res, da se kožo lahko razvrsti v suho, normalno ali mastno, ta razvrstitev ni statična. Tip kože se lahko spreminja z letnimi časi in temperaturnimi spremembami – na primer, mastna koža lahko pozimi postane normalna;Suha koža pa lahko postane normalna poleti, pri čemer normalna koža kaže največjo spremenljivost. Zato se mora nega kože prilagajati sezonskim spremembam stanja kože, da se dosežejo optimalni rezultati. Na primer, tisti z mastno kožo lahko spomladi uporabljajo hranilne kreme ali balzame na osnovi mleka, poleti preidejo na nego kože na osnovi pudra, jeseni in pozimi pa uporabljajo kreme, primerne za normalno kožo.Nanos ličil takoj po kopanju preprečuje suhost in gube Kopanje vpliva na živčni sistem, endokrini sistem, pH kože in temperaturo, kar povzroča razširitev kapilar. Nanos ličil takoj po kopanju omogoča bakterijam ali kemikalijam v kozmetiki, da prodrejo v kožo, kar poveča tveganje za okužbe. Zato tudi če se koža po kopanju počuti napeta, počakajte eno uro, da se pH kože in telesne funkcije stabilizirajo, preden nanesete ličila.Piling pri vsakem negovanju kože: »Mrtva koža« se nanaša na stratum corneum. Piling pomaga odstraniti keratinizirane celice in globoko usedle nečistoče iz por, kar koži omogoča prosto dihanje. Glede na cikel obnove celic je dovolj mesečni piling. Piling pri vsakem negovanju kože odstrani zaščitni sloj, kar je na koncu kontraproduktivno.Vztrajanje pri čiščenju obraza ob vsakem negovanju kože Nekatere ženske, ki obiskujejo profesionalne kozmetične salone, vztrajajo pri čiščenju obraza ob vsakem obisku, saj to obravnavajo kot bistven korak v procesu lepote in sumijo, da salon sicer ne opravlja svojega dela. Ta zahteva izhaja iz napačnega razumevanja ličil: vsakodnevno nanašanje ličil povzroča, da se svinec nalepi in kopiči na koži.Na splošno mastna ali mešana koža zahteva odstranjevanje nečistoč z obraza enkrat ali dvakrat na mesec. Normalna ali suha koža ne potrebuje odstranjevanja nečistoč, tisti z razširjenimi kapilarami pa se mu morajo popolnoma izogibati. Pogosto odstranjevanje nečistoč lahko poveča pore, poslabša razširitev kapilar ali celo povzroči njihovo poškodbo, kar vodi do grobe kože, nagnjene k okužbam in vnetjem. To je klasičen primer, ko je zdravilo hujše od bolezni.