Aptaujas liecina, ka tikai 10 no 100 ķīniešu sievietēm skaidri saprot, kā izvēlēties kosmētiku. Zināšanu trūkums par skaistumu, kosmētiku un tās lietošanas paņēmieniem liek daudzām sievietēm izveidot nepārliecinātas vai nepilnīgas priekšstatu par ādas kopšanu, kas izraisa nevajadzīgus apvedceļus viņu skaistumkopšanas rutīnā.Dārgu kosmētikas līdzekļu izmantošana, lai noņemtu pinnes Daudzas sievietes, kurām uz sejas ir vasaras raibumi, pigmentācijas plankumi vai tauriņplankumi, bieži jūtas ļoti neērti un nomāktas, redzot šo plankumu "uzplaukumu". Tāpēc viņas bieži uzturas augstas klases kosmētikas stendos lielveikalos, gatavas taupīt uz citiem izdevumiem, lai varētu atļauties to, ko uzskata par brīnumlīdzekli.Patiesībā sejas plankumu veidošanos ietekmē daudzi faktori. Lai gan ģenētika ietekmē iedzimtas saslimšanas, vairumā gadījumu plankumi rodas no iegūtiem faktoriem, piemēram, ultravioleto staru iedarbības, hormonāla disbalansa vai vitamīnu trūkuma.Tomēr visnozīmīgākais iegūtais faktors neapšaubāmi ir ultravioleto staru iedarbība. Tā kā ādai ir pašsargāšanās mehānismi, ikvienam ir melanocīti, kas reaģē uz ultravioleto starojumu. Šīs šūnas piedzīvo apmēram 28 dienas ilgu metabolisma ciklu. Ar pareizu pašaprūpi un regulēšanu melanocīti dabīgi izkliedējas. Savukārt, ja par tiem nepietiekami rūpējas, tie paliek uz ādas virsmas. Turklāt zonas ar tumšiem plankumiem absorbē, nevis atstarojas ultravioleto starojumu, kas laika gaitā izraisa pigmentācijas padziļināšanos, līdz tā izpaužas kā izteikta krāsa vai tumši plankumi.Dažas sievietes samazina uzturēšanos ārā, lai izvairītos no UV stariem. Tomēr eksperti norāda, ka UV starojums ir divu veidu: UVA un UVB. UVB, ko sauc par "brīvdienu UV", parasti neiespiežas dziļi ādas slāņos, ietekmējot tikai virsmu – izraisot iedegumu pēc peldēšanās, saules apdegumus tiešas iedarbības gadījumā vai ādas lobīšanos pēc pārgājieniem. Šīs izmaiņas parasti ar laiku izzūd dabiskā ceļā.A tips, pazīstams kā "ikdienas UV stari", liek daudziem uzskatīt, ka, paliekot telpās vai lietainās dienās, var izvairīties no UV starojuma, tādējādi samazinot vai novēršot sejas pigmentāciju. Šis pieņēmums ir kļūdains. Pat telpās, apmākušās vai lietainās dienās, UV stari nav pilnībā novēršami. Ikdienas UV stari var iekļūt caur logu stiklu un aizkariem, sasniedzot dziļākus ādas slāņus, kur tie veicina pigmentācijas un vasaras raibumu veidošanos.Tāpēc daudzas sievietes, kurām ir pigmentācijas problēmas, liek cerības uz augstas klases kosmētiku. Lai gan daži ādas kopšanas produkti un dārga kosmētika var būt efektīvi pret pigmentāciju un vasaras raibumiem, tie vienkārši nomāc melanocītu aktivitāti, nevis tos pilnībā likvidē. Zinātniski pamatota pieeja sievietēm, kas lieto kosmētiku, ir izmantot cietu kompaktpūderi.Daudzi premium zīmoli tagad izmanto bezsvina sastāvu. Cietais kompaktpūderis ne tikai nodrošina vienmērīgu uzklāšanu un lielisku saķeri, bet arī piedāvā UV aizsardzību un satur barojošas ādas kopšanas sastāvdaļas. Lietainās vai apmākušās dienās izveidojiet ieradumu uzklāt kosmētiku pirms došanās ārā; pat paliekot telpās, ieteicams uzklāt nelielu daudzumu.Parfīma uzklāšana atklātām ķermeņa daļām Dažas sievietes uzklāj parfīmu uz atklātām ķermeņa daļām, piemēram, sejai, rokām vai kaklam, uzskatot, ka tas piešķir smaržu un baro ādu. Tas ir pilnīgi nepareizi. Parfīmos esošais vara saturs paātrina sejas ādas novecošanos, samazina elastību un padara ādu blāvu.Turklāt daži smaržu aromāti ir iegūti no dabiskajiem augiem ekstrahētiem gaistošajiem eļļas. Dažas eļļas, piemēram, bergamotes eļļa, satur furanokumarīnus. Kad tās uzsmidzina uz sejas vai saules iedarbībai pakļautajām ķermeņa daļām, saules gaismas garo viļņu ultravioletie stari ķīmiski reaģē ar šīm vielām uz ādas, izraisot fotoķīmiskas reakcijas, kas var izraisīt ādas iekaisumu un mazu tumšu plankumu parādīšanos.Pareizā uzklāšanas metode ir šāda: smaržu pudelēm ar izsmidzinātāju izmantojiet miglošanas tehniku; pudelēm bez izsmidzinātāja uzklājiet ar pirkstu galiem. Šī metode ļauj labāk kontrolēt daudzumu un pārklājumu. Augstas koncentrācijas smaržas parasti uzklāj šādā veidā. Vispiemērotākās uzklāšanas vietas ir pulsa punkti, kur smaržu molekulas tiek stimulētas ar ķermeņa siltumu, kļūstot aktīvākas un izplatoties ātrāk un pilnīgāk.
${FDPageBreak}Ilgtermiņa bērnu ādas kopšanas produktu lietošana pretnovecošanās nolūkā Daži cilvēki pastāvīgi lieto bērnu ādas kopšanas produktus, piemēram, zīdaiņu krēmus, Yumeijing vai zīdaiņu losjonus. Viņi uzskata, ka šie produkti novērš ādas novecošanos un nerada blakusparādības. Patiesībā ādas novecošanās ir neizbēgams dabisks process; lielākajai daļai cilvēku epiderma sāk novecoties apmēram 25 gadu vecumā.Bērnu āda satur 90 % mitruma, bet pieaugušo āda – tikai 70 %. Pieaugušo ādai nepieciešama papildu mitrināšana, bet bērnu ādai – nē. Lai gan bērnu krēmu lietošana pieaugušajiem nerada blakusparādības, tā nevar kompensēt viņu ādas dabiskos trūkumus. Tāpēc naivā pārliecība, ka bērnu krēms var apturēt dabisko novecošanās procesu, ir diezgan smieklīga. Zinātniski pareizā pieeja ir izvēlēties ādas kopšanas produktus, kas atbilst savas ādas īpašībām, tādējādi aizkavējot redzamu novecošanās pazīmju parādīšanos.Līdzīgas nepareizas uzskats ir par tonikiem un adstringentiem. Daudzi tos izvairās lietot alkohola satura dēļ, taču uzticami kosmētikas līdzekļi ir zinātniski pamatoti. Pretēji plaši izplatītajam uzskatam, alkohols paliek nekaitīgs pieļaujamās koncentrācijās. Apstrādāts alkohols, līdzīgi kā medicīniskās kvalitātes spirti, piemīt dezinfekcijas īpašības, kas piemērotas lielākajai daļai ādas tipu, izņemot tos, kam ir smaga alerģija pret alkoholu.Protams, specializēti produkti, piemēram, adstringenti, kas sašaurina poras, ir ļoti efektīvi taukainai ādai, bet neefektīvi normālai vai sausai ādai. Tas uzsver, cik svarīgi ir izvēlēties produktus, kas piemēroti savam ādas tipam. Vienu un to pašu kosmētiku lietot visu gadu ir izplatīta prakse.Tas izriet no nepareiziem priekšstatiem par ādas tipa un kosmētikas savstarpējo saistību, uzskatot, ka dažādiem ādas tipiem nepieciešami atšķirīgi produkti un ka viena produkta ilgtermiņa lietošana ļauj ādai pielāgoties, nostiprināties un saņemt barību. Lai gan ir taisnība, ka ādu var iedalīt sausā, normālā vai taukainā, šī klasifikācija nav nemainīga. Tā mainās atkarībā no gadalaikiem un temperatūras svārstībām. Piemēram, taukaina āda ziemā var kļūt normāla;Savukārt sausai ādai vasarā var kļūt normāla, un normāla āda ir visvairāk mainīga. Tāpēc ādas kopšanai jāpielāgojas sezonālajām ādas stāvokļa izmaiņām, lai sasniegtu optimālus rezultātus. Piemēram, cilvēki ar taukainu ādu pavasarī var lietot piena bāzes barojošus krēmus vai balzamus, vasarā pāriet uz pūdera bāzes ādas kopšanas līdzekļiem, bet rudenī un ziemā lietot krēmus, kas piemēroti normālai ādai.Grimas uzklāšana uzreiz pēc vannas novērš sausumu un grumbu veidošanos Vannā iešana ietekmē nervu sistēmu, endokrīno sistēmu, ādas pH līmeni un temperatūru, izraisot kapilāru paplašināšanos. Grimas uzklāšana uzreiz pēc vannas ļauj kosmētikas sastāvā esošajām baktērijām vai ķīmiskajām vielām iekļūt ādā, palielinot infekcijas risku. Tāpēc, pat ja pēc vannas āda jūtas saspringta, pirms grimas uzklāšanas jāpagaida viena stunda, līdz ādas pH līmenis un ķermeņa funkcijas ir stabilizējušās.Pīlinga veikšana katrā ādas kopšanas seansā: „Atmirušā āda” ir stratum corneum jeb ādas virsējā slāņa šūnas. Pīlings palīdz atbrīvoties no keratinizētām šūnām un dziļi porās iesēdušajiem netīrumiem, ļaujot ādai brīvi elpot. Ņemot vērā šūnu atjaunošanās ciklu, pietiek ar pīlingu reizi mēnesī. Pīlinga veikšana katrā ādas kopšanas seansā noņem aizsargslāni, kas galu galā ir pretrunā vēlamajam rezultātam.Uzstāšana uz sejas attīrīšanu katrā ādas kopšanas seansā Dažas sievietes, kas apmeklē profesionālus skaistumkopšanas salonus, uzstāj uz sejas attīrīšanu katrā apmeklējumā, uzskatot to par būtisku skaistumkopšanas procesu un aizdomājoties, ka salons citādi neievēro visus nepieciešamos pasākumus. Šī prasība izriet no nepareiza izpratne par kosmētiku: ikdienas lietošana ļauj svinam pielipt un uzkrāties uz ādas.Parasti taukainai vai jaukta tipa ādai sejas attīrīšana ir nepieciešama vienu vai divas reizes mēnesī. Normālam vai sausam ādas tipam attīrīšana nav nepieciešama, bet cilvēkiem ar paplašinātiem kapilāriem tā ir pilnībā jāizvairās. Bieža attīrīšana var paplašināt poras, pastiprināt kapilāru paplašināšanos vai pat izraisīt to plīsumus, kas noved pie raupjas ādas, kas ir pakļauta infekcijām un iekaisumiem. Tas ir klasisks gadījums, kad ārstēšana ir sliktāka par pašu slimību.