Med så många gua sha-verktyg tillgängliga på marknaden, hur väljer man det mest lämpliga alternativet? Idag erbjuder vi vägledning om fördelarna med olika gua sha-verktyg för att hjälpa dig att välja det perfekta verktyget för dina behov.
Principer för val av gua sha-verktyg
Gua sha, en traditionell naturlig terapi, har sina rötter i traditionell kinesisk medicins teori om hudregioner. Det innebär att man skrapar specifika områden av huden med verktyg (som buffelhorn, jade eller eldkoppar) för att öppna meridianerna och främja blodcirkulationen. Många är osäkra på vilket verktyg de ska använda när de utför gua sha.
TCM-experter påpekar att alla föremål med en slät kant, såsom en kam eller sked, kan användas för gua sha. För regelbunden användning eller terapeutiska ändamål är dock en riktig gua sha-bräda att föredra. Dessa brädor är tillverkade av naturligt vattenbuffelhorn och orsakar ingen giftig irritation eller negativa kemiska reaktioner på huden. Dessutom fungerar hornet i sig som ett örtmedicin med kylande, blodaktiverande och närande egenskaper.
Det är viktigt att notera att man bör applicera ett smörjmedel på huden i förväg för att förhindra hudskador under gua sha. Specialiserad gua sha-olja är idealisk, men i nödfall kan vegetabilisk olja eller vatten ibland fungera som ersättning.
Låt oss nu utforska de olika gua sha-verktyg som finns tillgängliga.
Typer av gua sha-verktyg
Hudvård och skönhet: Jade-gua sha-verktyg. Utövare av traditionell kinesisk medicin rekommenderar jadeverktyg för dem som söker hudvårdande och skönhetsförbättrande effekter genom gua sha, särskilt personer med matt hy. När man utför skönhetsinriktad gua sha är det lämpligt att använda en gua sha-kräm med skönhetsförbättrande egenskaper som smörjmedel.
Meridianreglering och blodcirkulation: Bian Stone Gua Sha Board. För dem som upplever menstruationsrubbningar, dysmenorré, uppblåsthet i nedre delen av buken eller tryck över bröstet, och som vill uppnå terapeutiska fördelar såsom meridianreglering, förbättrad blodcirkulation, smärtlindring och förebyggande av sjukdomar genom gua sha, rekommenderas ett Bian Stone Gua Sha Board. Applicera ett gua sha-medel för blodcirkulation som smörjmedel under behandlingen.Detta beror på att Bian-stenen innehåller flera spårämnen som är fördelaktiga för människokroppen. Friktionen mot huden genererar rikliga ultraljudspulser, vilket ger effekter som att öppna meridianerna, värma och stödja yang-energin, skingra stasis och lindra smärta, driva bort kyla och fukt samt lugna sinnet och lindra ångest.För personer som upplever torr hals, förstoppning, hög feber, muntorrhet eller mörk urin och som vill uppnå värmeavlägsnande, toxinfri och blodaktiverande effekter genom gua sha, kan en gua sha-bräda av vattenbuffelhorn användas tillsammans med gua sha-olja som smörjmedel. Detta beror på att vattenbuffelhorn fungerar som en ersättning för det traditionella kinesiska läkemedlet noshörningshorn, som har en kall natur och en bitter-salt smak, med terapeutiska effekter som inkluderar värmeavlägsnande, blodkylande och toxinfri.
När du väljer en gua sha-bräda ska du alltid välja utifrån dina specifika omständigheter.