Ako si vybrať najvhodnejšiu možnosť spomedzi mnohých nástrojov gua sha, ktoré sú k dispozícii na trhu? Dnes vám ponúkame návod na výhody rôznych nástrojov gua sha, aby sme vám pomohli vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Princípy výberu nástrojov gua sha
Gua sha, tradičná prírodná terapia, má korene v teórii tradičnej čínskej medicíny o oblastiach pokožky. Spočíva v škrabaní určitých oblastí pokožky nástrojmi (napríklad rohom byvola, nefritom alebo ohnivými pohármi) s cieľom odblokovať meridiány a podporiť krvný obeh. Mnoho ľudí si nie je istých, ktorý nástroj použiť pri vykonávaní gua sha.
Odborníci na tradičnú čínsku medicínu poukazujú na to, že na gua sha možno použiť akýkoľvek predmet s hladkým okrajom, napríklad hrebeň alebo lyžicu. Na pravidelné používanie alebo terapeutické účely je však vhodnejšia správna doska gua sha. Tieto dosky sú vyrobené z prírodného rohu vodného byvola a nespôsobujú toxické podráždenie ani nepriaznivé chemické reakcie na pokožke. Navyše, roh sám o sebe funguje ako bylinný liek, ktorý má chladivé detoxikačné, krv aktivujúce a výživné vlastnosti.
Je dôležité poznamenať, že aby sa zabránilo odreninám pokožky počas gua sha, je potrebné na pokožku vopred naniesť lubrikant. Ideálny je špeciálny gua sha olej, ale v núdzových prípadoch ho môže občas nahradiť rastlinný olej alebo voda.
Ďalej si pozrime rôzne druhy nástrojov gua sha, ktoré sú k dispozícii.
Druhy nástrojov gua sha
Starostlivosť o pleť a krása: Nástroje gua sha z nefritu. Praktici tradičnej čínskej medicíny odporúčajú nástroje z nefritu tým, ktorí hľadajú výživné a skrášľujúce účinky gua sha, najmä osobám s matnou pleťou. Pri vykonávaní gua sha zameranej na krásu použite ako lubrikant krém gua sha s kozmetickými účinkami.
Regulácia meridiánov a krvný obeh: Bian Stone Gua Sha Board. Pre tých, ktorí trpia nepravidelnou menštruáciou, dysmenoreou, nadúvaním v dolnej časti brucha alebo tlakom na hrudníku a ktorí chcú dosiahnuť terapeutické účinky, ako je regulácia meridiánov, zlepšenie krvného obehu, úľava od bolesti a prevencia chorôb prostredníctvom gua sha, sa odporúča Bian stone gua sha board. Počas liečby naneste ako lubrikant prostriedok na podporu krvného obehu gua sha.Je to preto, že materiál Bian kameňa obsahuje viacero stopových prvkov prospešných pre ľudské telo. Trenie s pokožkou generuje bohaté ultrazvukové impulzy, ktoré majú účinky ako odblokovanie meridiánov, zahrievanie a podporu energie jang, odstránenie stagnácie a zmiernenie bolesti, vyháňanie chladu a vlhkosti, upokojenie ducha a zmiernenie úzkosti.Pre osoby trpiace suchým hrdlom, zápchou, vysokou horúčkou, suchom v ústach alebo tmavou močou, ktoré chcú dosiahnuť účinky odstraňovania tepla, eliminácie toxínov a aktivácie krvi prostredníctvom gua sha, sa môže použiť doska gua sha z rohu vodného byvola s gua sha olejom ako lubrikantom. Je to preto, že roh vodného byvola slúži ako náhrada za roh nosorožca v tradičnej čínskej medicíne, má studenú povahu a horko-slanú chuť a má terapeutické účinky, vrátane odstraňovania tepla, ochladzovania krvi a eliminácie toxínov.
Pri výbere gua sha dosky vždy zohľadňujte svoje konkrétne okolnosti.