Med så mange gua sha-verktøy tilgjengelig på markedet, hvordan velger man det mest passende alternativet? I dag tilbyr vi veiledning om fordelene ved ulike gua sha-verktøy for å hjelpe deg med å velge det perfekte verktøyet for dine behov.
Prinsipper for valg av gua sha-verktøy
Gua sha, en tradisjonell naturlig terapi, har sine røtter i tradisjonell kinesisk medisins teori om hudregioner. Det innebærer å skrape bestemte områder av huden med verktøy (som bøffelhorn, jade eller ildkopper) for å åpne meridianene og fremme blodsirkulasjonen. Mange er usikre på hvilket verktøy de skal bruke når de utfører gua sha.
TCM-eksperter bemerker at alle gjenstander med glatte kanter, som kammer eller skjeer, kan brukes til gua sha. For regelmessig bruk eller terapeutiske formål er det imidlertid å foretrekke å bruke et riktig gua sha-brett. Disse brettene er laget av naturlig vannbøffelhorn og forårsaker ingen giftig irritasjon eller uønskede kjemiske reaksjoner på huden. Hornet fungerer dessuten som urtemedisin og har avkjølende, blodaktiverende og næringsrike egenskaper.
Det er viktig å merke seg at for å forhindre hudskader under gua sha, bør man påføre et smøremiddel på huden på forhånd. Spesialisert gua sha-olje anbefales, men i nødstilfeller kan vegetabilsk olje eller vann av og til brukes som erstatning.
La oss nå se på de forskjellige gua sha-verktøyene som finnes.
Typer gua sha-verktøy
Hudpleie og skjønnhet: Jade gua sha-verktøy. TCM-utøvere anbefaler jadeverktøy for de som ønsker hudpleiende og skjønnhetsfremmende effekter gjennom gua sha, spesielt personer med kjedelig hudfarge. Når du utfører skjønnhetsfokusert gua sha, bør du bruke en gua sha-krem med kosmetiske fordeler som smøremiddel.
Meridianregulering og blodsirkulasjon: Bian Stone Gua Sha Board. For de som opplever uregelmessig menstruasjon, dysmenoré, oppblåsthet i underlivet eller trykk over brystet, og som ønsker å oppnå terapeutiske fordeler som meridianregulering, forbedret blodsirkulasjon, smertelindring og forebygging av sykdom gjennom gua sha, anbefales et Bian Stone Gua Sha Board. Påfør et gua sha-blodsirkulasjonsmiddel som smøremiddel under behandlingen.Dette er fordi Bian-steinmaterialet inneholder flere sporstoffer som er gunstige for menneskekroppen. Friksjon mot huden genererer rikelig med ultralydimpulser, som gir effekter som å åpne meridianer, varme opp og støtte yang-energi, fjerne stasis og lindre smerter, drive ut kulde og fuktighet, og berolige sinnet og lindre angst.For personer som opplever tørr hals, forstoppelse, høy feber, tørr munn eller mørk urin, og som ønsker å oppnå varmefjernende, giftfjernende og blodaktiverende effekter gjennom gua sha, kan et gua sha-brett av vannbøffelhorn brukes sammen med gua sha-olje som smøremiddel. Dette er fordi vannbøffelhorn fungerer som en erstatning for det tradisjonelle kinesiske medisinske neshornet, og har en kald natur og bitter-salt smak, med terapeutiske effekter som varmefjerning, blodkjøling og giftfjerning.
Når du velger et gua sha-brett, bør du alltid velge ut fra dine spesifikke omstendigheter.