Avec les nombreux outils de gua sha disponibles sur le marché, comment choisir celui qui convient le mieux ? Aujourd'hui, nous vous proposons des conseils sur les avantages des différents outils de gua sha afin de vous aider à choisir celui qui répondra parfaitement à vos besoins.
Principes de sélection des outils de gua sha
Le gua sha, une thérapie naturelle traditionnelle, trouve ses racines dans la théorie des zones cutanées de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à gratter des zones spécifiques de la peau à l'aide d'outils (tels que des cornes de buffle, du jade ou des ventouses) afin de débloquer les méridiens et de favoriser la circulation sanguine. Beaucoup de gens ne savent pas quel outil utiliser pour pratiquer le gua sha.
Les experts en MTC notent que tout objet à bord lisse, tel qu'un peigne ou une cuillère, peut être utilisé pour le gua sha. Cependant, pour une utilisation régulière ou à des fins thérapeutiques, il est préférable d'utiliser une planche de gua sha appropriée. Fabriquées à partir de corne de buffle d'eau naturelle, ces planches ne provoquent aucune irritation toxique ni réaction chimique indésirable sur la peau. De plus, la corne elle-même agit comme une plante médicinale, offrant des propriétés rafraîchissantes, détoxifiantes, activatrices de la circulation sanguine et nourrissantes.
Il est important de noter que pour éviter les abrasions cutanées pendant le gua sha, un lubrifiant doit être appliqué au préalable sur la peau. Une huile spécialisée pour le gua sha est idéale, mais en cas d'urgence, de l'huile végétale ou de l'eau peuvent parfois servir de substituts.
Explorons maintenant les différents outils de gua sha disponibles.
Types d'outils de gua sha
Soins de la peau et beauté : outils de gua sha en jade. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise recommandent les outils en jade à ceux qui recherchent des effets nourrissants et embellissants pour la peau grâce au gua sha, en particulier les personnes au teint terne. Lorsque vous pratiquez le gua sha à des fins esthétiques, il est conseillé d'utiliser une crème de gua sha aux propriétés embellissantes comme lubrifiant.
Régulation des méridiens et circulation sanguine : planche de gua sha en pierre Bian. Pour les personnes souffrant d'irrégularités menstruelles, de dysménorrhée, de distension abdominale basse ou d'oppression thoracique, qui souhaitent obtenir des bienfaits thérapeutiques tels que la régulation des méridiens, l'amélioration de la circulation sanguine, le soulagement de la douleur et la prévention des maladies grâce au gua sha, une planche de gua sha en pierre Bian est recommandée. Appliquez un agent favorisant la circulation sanguine gua sha comme lubrifiant pendant le traitement.En effet, la pierre Bian contient de nombreux oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. Le frottement avec la peau génère de nombreuses impulsions ultrasoniques, qui ont pour effet de débloquer les méridiens, de réchauffer et de stimuler l'énergie yang, de dissiper la stase et de soulager la douleur, d'expulser le froid et l'humidité, et d'apaiser l'esprit et l'anxiété.
Éliminer la chaleur et détoxifier : planche de gua sha en corne de buffle d'eau.Pour les personnes souffrant de gorge sèche, de constipation, de forte fièvre, de bouche sèche ou d'urine foncée qui souhaitent obtenir des effets de dissipation de la chaleur, d'élimination des toxines et d'activation du sang grâce au gua sha, une planche de gua sha en corne de buffle d'eau peut être utilisée avec de l'huile de gua sha comme lubrifiant. En effet, la corne de buffle d'eau remplace la corne de rhinocéros utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Elle possède des propriétés froides et un goût amer-salé, avec des effets thérapeutiques tels que la dissipation de la chaleur, le refroidissement du sang et l'élimination des toxines.
Lorsque vous choisissez une planche de gua sha, optez toujours en fonction de votre situation particulière.