Markkinoilla on saatavilla lukuisia gua sha -työkaluja, joten miten valita sopivin vaihtoehto? Tänään tarjoamme ohjeita eri gua sha -työkalujen eduista, jotta voit valita tarpeisiisi sopivan työkalun.
Gua Sha -työkalujen valintaperiaatteet
Gua Sha on perinteinen luonnonhoito, joka perustuu perinteisen kiinalaisen lääketieteen ihon alueiden teoriaan. Siinä raaputetaan tiettyjä ihoalueita työkaluilla (kuten puhvelinsarvi, jade tai tulikupit) meridiaaneiden avaamiseksi ja verenkierron edistämiseksi. Monet ihmiset ovat epävarmoja siitä, mitä työkalua Gua Sha -hoidossa tulisi käyttää.
TCM-asiantuntijat huomauttavat, että gua sha -hoitoon voidaan käyttää mitä tahansa esinettä, jolla on sileä reuna, kuten kampa tai lusikka. Säännölliseen käyttöön tai terapeuttisiin tarkoituksiin on kuitenkin suositeltavaa käyttää oikeaa gua sha -lautaa. Nämä luonnollisesta vesipuhvelin sarvesta valmistetut laudat eivät aiheuta myrkyllisiä ärsytyksiä tai haitallisia kemiallisia reaktioita iholle. Lisäksi sarvi itsessään toimii yrttilääkkeenä, joka tarjoaa viilentäviä, verta aktivoivia ja ravitsevia ominaisuuksia.
On tärkeää huomata, että gua sha -hoidon aikana ihon hankaumien ehkäisemiseksi iholle tulisi levittää etukäteen voiteluainetta. Suositellaan erityistä gua sha -öljyä, mutta hätätapauksissa myös kasviöljy tai vesi voivat toimia korvikkeina.
Seuraavaksi tutustutaan saatavilla oleviin gua sha -työkaluihin.
Gua sha -työkalujen tyypit
Ihonhoito ja kauneus: Jade-gua sha -työkalut. TCM-lääkärit suosittelevat jade-työkaluja niille, jotka haluavat gua shan avulla ravitsevia ja kaunistavia vaikutuksia iholle, erityisesti henkilöille, joilla on samea iho. Kun suoritat kauneuteen keskittyvää gua shaa, käytä voiteluaineena kosmeettisia etuja tarjoavaa gua sha -voidetta.
Meridiaanien säätely ja verenkierto: Bian-kivinen gua sha -lauta. Niille, joilla on kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä, dysmenorreaa, alavatsan turvotusta tai rintakipua ja jotka haluavat saavuttaa gua shan avulla terapeuttisia etuja, kuten meridiaanien säätelyn, verenkierron parantamisen, kivun lievityksen ja sairauksien ehkäisyn, suositellaan Bian-kivistä gua sha -lautaa. Käytä gua sha -verenkierron parantavaa ainetta voiteluaineena hoidon aikana.Tämä johtuu siitä, että Bian-kivi sisältää useita ihmiskeholle hyödyllisiä hivenaineita. Kitka ihon kanssa tuottaa runsaasti ultraäänipulsseja, jotka avaavat meridiaaneja, lämmittävät ja auttavat yang-energiaa, poistavat pysähtyneisyyttä ja lievittävät kipua, karkottavat kylmää ja kosteutta sekä rauhoittavat mieltä ja lievittävät ahdistusta.Henkilöille, jotka kärsivät kurkun kuivumisesta, ummetuksesta, korkeasta kuumeesta, suun kuivumisesta tai tummasta virtsasta ja jotka haluavat saavuttaa lämmön poistamisen, toksiinien poistamisen ja veren aktivoinnin vaikutuksia gua shan avulla, voidaan käyttää vesipuhvelin sarvesta valmistettua gua sha -lautaa yhdessä gua sha -öljyn kanssa voiteluaineena. Tämä johtuu siitä, että vesipuhvelin sarvi toimii perinteisen kiinalaisen lääketieteen sarvikuonon sarven korvikkeena, sillä se on luonteeltaan kylmä ja maultaan katkera-suolainen, ja sen terapeuttisia vaikutuksia ovat lämmön poistaminen, veren jäähdyttäminen ja toksiinien poistaminen.
Kun valitset gua sha -lautaa, valitse aina omien olosuhteidesi mukaan.