Wie wählt man bei der Vielzahl der auf dem Markt erhältlichen Gua-Sha-Werkzeuge das am besten geeignete aus? Heute bieten wir Ihnen eine Anleitung zu den Vorteilen verschiedener Gua-Sha-Werkzeuge, um Ihnen bei der Auswahl des für Ihre Bedürfnisse perfekten Werkzeugs zu helfen.
Grundsätze für die Auswahl von Gua-Sha-Werkzeugen
Gua Sha, eine traditionelle Naturheilmethode, basiert auf der Theorie der Hautregionen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei werden bestimmte Hautbereiche mit Werkzeugen (wie Büffelhorn, Jade oder Feuerbechern) abgeschabt, um Meridiane zu öffnen und die Durchblutung zu fördern. Viele Menschen sind sich unsicher, welches Werkzeug sie für Gua Sha verwenden sollen.
TCM-Experten weisen darauf hin, dass jeder Gegenstand mit einer glatten Kante, wie z. B. ein Kamm oder ein Löffel, für Gua Sha verwendet werden kann. Für den regelmäßigen Gebrauch oder zu therapeutischen Zwecken ist jedoch ein geeignetes Gua-Sha-Brett vorzuziehen. Diese Bretter werden aus natürlichem Wasserbüffelhorn hergestellt und verursachen keine toxischen Reizungen oder unerwünschten chemischen Reaktionen auf der Haut. Darüber hinaus wirkt das Horn selbst wie ein pflanzliches Arzneimittel und hat kühlende, entgiftende, blutaktivierende und nährende Eigenschaften.
Es ist wichtig zu beachten, dass vor der Anwendung von Gua Sha ein Gleitmittel auf die Haut aufgetragen werden sollte, um Hautabschürfungen zu vermeiden. Spezielles Gua-Sha-Öl ist ideal, aber in Notfällen können gelegentlich auch Pflanzenöl oder Wasser als Ersatz dienen.
Als Nächstes wollen wir uns die verschiedenen Arten von Gua-Sha-Werkzeugen ansehen.
Arten von Gua-Sha-Werkzeugen
Hautpflege & Schönheit: Jade-Gua-Sha-Werkzeuge. Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin empfehlen Jade-Werkzeuge für diejenigen, die durch Gua Sha eine pflegende und verschönernde Wirkung auf die Haut erzielen möchten, insbesondere für Personen mit einem matten Teint. Bei der Durchführung von Gua Sha mit Schwerpunkt auf Schönheit ist es ratsam, eine Gua-Sha-Creme mit verschönernden Eigenschaften als Gleitmittel zu verwenden.
Meridianregulierung und Durchblutung: Bian-Stein-Gua-Sha-Brett. Für Personen, die unter Menstruationsstörungen, Dysmenorrhoe, Unterleibsblähungen oder Engegefühl in der Brust leiden und durch Gua Sha therapeutische Vorteile wie Meridianregulierung, Verbesserung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Krankheitsprävention erzielen möchten, wird ein Bian-Stein-Gua-Sha-Brett empfohlen. Tragen Sie während der Behandlung ein Gua-Sha-Durchblutungsmittel als Gleitmittel auf.Der Grund dafür ist, dass das Bian-Steinmaterial mehrere für den menschlichen Körper nützliche Spurenelemente enthält. Die Reibung mit der Haut erzeugt reichlich Ultraschallimpulse, die unter anderem folgende Wirkungen haben: Meridiane werden geöffnet, die Yang-Energie wird erwärmt und unterstützt, Stauungen werden aufgelöst und Schmerzen gelindert, Kälte und Feuchtigkeit werden vertrieben und der Geist wird beruhigt und Ängste gelindert.Für Personen, die unter trockenem Hals, Verstopfung, hohem Fieber, Mundtrockenheit oder dunklem Urin leiden und durch Gua Sha eine hitzeabführende, entgiftende und blutaktivierende Wirkung erzielen möchten, kann ein Gua-Sha-Brett aus Wasserbüffelhorn mit Gua-Sha-Öl als Gleitmittel verwendet werden. Denn Wasserbüffelhorn dient als Ersatz für das in der traditionellen chinesischen Medizin verwendete Nashornhorn, hat kühlende Eigenschaften und einen bitter-salzigen Geschmack und wirkt hitzeabführend, blutkühlend und entgiftend.
Wählen Sie ein Gua-Sha-Brett immer entsprechend Ihren individuellen Umständen aus.