Med de mange gua sha-redskaber, der findes på markedet, hvordan vælger man så det mest passende? I dag giver vi vejledning om fordelene ved forskellige gua sha-redskaber for at hjælpe dig med at vælge det perfekte redskab til dine behov.
Principper for valg af gua sha-redskaber
Gua sha, en traditionel naturlig terapi, har rod i traditionel kinesisk medicins teori om hudregioner. Det indebærer at skrabe bestemte områder af huden med redskaber (såsom bøffelhorn, jade eller ildkopper) for at fjerne blokeringer i meridianerne og fremme blodcirkulationen. Mange mennesker er usikre på, hvilket redskab de skal bruge, når de udfører gua sha.
TCM-eksperter bemærker, at ethvert objekt med en glat kant, såsom en kam eller ske, kan bruges til gua sha. Til regelmæssig brug eller terapeutiske formål foretrækkes dog et passende gua sha-bræt. Disse brædder er fremstillet af naturligt vandbøffelhorn og udgør ingen giftig irritation eller uønskede kemiske reaktioner på huden. Desuden fungerer hornet selv som en urtemedicin, der har afkølende, afgiftende, blodaktiverende og nærende egenskaber.
Det er vigtigt at bemærke, at man for at undgå hudafskrabninger under gua sha bør påføre huden et smøremiddel på forhånd. Specialiseret gua sha-olie er ideel, men i nødsituationer kan vegetabilsk olie eller vand lejlighedsvis fungere som erstatning.
Lad os nu se på de forskellige gua sha-redskaber, der findes.
Typer af gua sha-redskaber
Hudpleje og skønhed: Jade gua sha-redskaber. TCM-udøvere anbefaler jade-redskaber til dem, der søger hudplejende og skønhedsfremmende effekter gennem gua sha, især personer med kedelig teint. Når du udfører skønhedsorienteret gua sha, skal du bruge en gua sha-creme med kosmetiske egenskaber som smøremiddel.
Meridianregulering og blodcirkulation: Bian Stone Gua Sha Board. For dem, der oplever menstruationsforstyrrelser, dysmenoré, oppustethed i underlivet eller trykken for brystet, og som ønsker at opnå terapeutiske fordele såsom meridianregulering, forbedring af blodcirkulationen, smertelindring og sygdomsforebyggelse gennem Gua Sha, anbefales et Bian Stone Gua Sha Board. Påfør et Gua Sha-blodcirkulationsmiddel som smøremiddel under behandlingen.Dette skyldes, at Bian-stenen indeholder flere sporstoffer, der er gavnlige for menneskekroppen. Friktion med huden genererer rigelige ultralydspulser, der har effekter såsom at fjerne blokeringer i meridianerne, opvarme og understøtte yang-energien, fjerne stasis og lindre smerter, uddrive kulde og fugt samt berolige sindet og lindre angst.For personer, der oplever tør hals, forstoppelse, høj feber, mundtørhed eller mørk urin, og som ønsker at opnå varmefjernende, toksin-eliminerende og blodaktiverende effekter gennem gua sha, kan et gua sha-bræt af vandbøffelhorn bruges sammen med gua sha-olie som smøremiddel. Dette skyldes, at vandbøffelhorn fungerer som en erstatning for det traditionelle kinesiske lægemiddel næsehornshorn, som har en kold natur og en bitter-salt smag, med terapeutiske effekter, herunder varmefjernende, blodkøling og toksin-eliminering.
Når du vælger et gua sha-bræt, skal du altid vælge ud fra dine specifikke omstændigheder.