Jak si z mnoha nástrojů gua sha dostupných na trhu vybrat ten nejvhodnější? Dnes vám nabízíme návod k výhodám různých nástrojů gua sha, který vám pomůže vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Zásady pro výběr nástrojů gua sha
Gua sha, tradiční přírodní terapie, vychází z teorie tradiční čínské medicíny o kožních oblastech. Spočívá v škrábání konkrétních oblastí pokožky pomocí nástrojů (například buvolího rohu, nefritu nebo baňky) za účelem uvolnění meridiánů a podpoření krevního oběhu. Mnoho lidí si není jistých, jaký nástroj při provádění gua sha použít.
Odborníci na tradiční čínskou medicínu poznamenávají, že pro gua sha lze použít jakýkoli předmět s hladkým okrajem, jako je hřeben nebo lžíce. Pro pravidelné používání nebo terapeutické účely je však vhodnější správná deska gua sha. Tyto desky jsou vyrobeny z přírodního rohu vodního buvola a nepůsobí na pokožku toxicky ani nevyvolávají nežádoucí chemické reakce. Kromě toho samotný roh funguje jako bylinný lék a má chladivé detoxikační, krevní oběh podporující a výživné vlastnosti.
Je důležité poznamenat, že aby se během gua sha zabránilo oděrkám kůže, je třeba na ni předem nanést lubrikant. Doporučuje se speciální gua sha olej, ale v nouzi může občas posloužit jako náhrada rostlinný olej nebo voda.
Dále se podíváme na různé druhy nástrojů gua sha, které jsou k dispozici.
Typy nástrojů gua sha
Péče o pleť a krása: Nástroje gua sha z nefritu. Praktici tradiční čínské medicíny doporučují nástroje z nefritu pro ty, kteří hledají účinky gua sha na výživu a zkrášlení pokožky, zejména pro osoby s matnou pletí. Při provádění gua sha zaměřeného na krásu použijte jako lubrikant krém gua sha s kosmetickými účinky.
Regulace meridiánů a krevní oběh: deska gua sha z kamene bian. Pro osoby trpící menstruačními nepravidelnostmi, dysmenoreou, nadýmáním v podbřišku nebo tlakem na hrudi, které chtějí pomocí gua sha dosáhnout terapeutických účinků, jako je regulace meridiánů, zlepšení krevního oběhu, úleva od bolesti a prevence nemocí, se doporučuje deska gua sha z kamene bian. Během léčby by se jako lubrikant měl používat prostředek gua sha pro zlepšení krevního oběhu.Důvodem je, že materiál Bian stone obsahuje řadu stopových prvků prospěšných pro lidské tělo. Tření o pokožku generuje bohaté ultrazvukové impulsy, které mají účinky jako odblokování meridiánů, zahřátí a podpora energie jang, rozptýlení stagnace a zmírnění bolesti, vypuzení chladu a vlhkosti a uklidnění ducha a zmírnění úzkosti.Pro osoby trpící suchým hrdlem, zácpou, vysokou horečkou, suchými ústy nebo tmavou močí, které chtějí pomocí gua sha dosáhnout účinků odstraňování tepla, eliminace toxinů a aktivace krve, lze použít desku gua sha z rohu vodního buvola s gua sha olejem jako lubrikantem. Důvodem je, že roh vodního buvola slouží jako náhrada za roh nosorožce v tradiční čínské medicíně, má chladnou povahu a hořkoslanou chuť a má terapeutické účinky, včetně odstraňování tepla, ochlazování krve a eliminace toxinů.
Při výběru gua sha desky vždy volte podle svých konkrétních okolností.