スキンケアオイルマッサージで冬の美肌は確実
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皮膚が自ら分泌する皮脂
ごま油、ひまわり油、オリーブオイルなどの植物油は、古くから人類の食卓で重要な調理材料として用いられてきた。口に入れても人体に有益なものが、肌に塗る分には少なくとも安全だろう——おそらくこうした考えから、人類は数百年も前から植物油を肌の保湿に利用してきたのだろう。多くの皮膚科医も指摘するように、人間の皮膚が自ら分泌する皮脂膜こそが、肌にとって最高のスキンケア製品なのです!つまり、あらゆるスキンケア製品の中で、スキンケアオイルが皮膚の分泌油に最も近いと言えるでしょう。
02/最も修復力が高く、肌底の米字紋を取り戻す
皮膚テストを受けたことのある人は皆、このような経験があるでしょう:拡大鏡で皮膚を見ると、損傷のない健康な肌の紋様は米字形(縦横の線)をしており、水分を保持するために互いに交差する線があります。一方、損傷を受けた亜健康な肌の拡大鏡下の紋様は川字形(平行線)に変わり、平行な紋様は薄く水分を保持できません。専門家によると、植物性スキンケアオイルは肌底の紋理を修復し、水分ネットワークを再構築するのに優れており、安全で自然。特に中性肌・乾燥肌にとって最高のスキンケアアイテムです。
03/最も芳醇な香り、癒されるのは肌だけではない
植物の芳香を含むスキンケアオイルは、手のひらに垂らした瞬間、心の奥から美しい花が咲くような感覚をもたらします。蓮の清らかさ、ラベンダーの安らぎ、バラの甘美さ…スキンケアがこれほどまでに心を豊かにするとは。だからこそ、ストレス山積みの皆さん、一日二回、植物オイルで自分を励ましましょう!使用時はまずオイルを手のひらに取り、両手を合わせて体温で温めます。次に両手で鼻を覆い、深呼吸を3回。香りが鼻腔から体内に染み渡るのを感じたら、肌に押し込むようになじませてください。
「オイル」で叶える美しさ
01/組み合わせが大切、クリーム・乳液・パックと
一度に大量のオイルを使いたくない場合や、アロマオイルもスキンケアに取り入れたい場合は、他の製品と組み合わせて使ってみましょう。例えば、クリームや乳液を使う際に、肌の状態に合わせてアロマオイルを数滴手のひらに取り、クリームや乳液と混ぜて使用します。あるいは、パックの前にスキンケアオイルを薄く塗布すると、神経を落ち着かせつつ角質を柔らかく保湿できます。その上からパックを厚く塗ると、スキンケアオイルの栄養分がパックの成分と共に肌に浸透します。その効果は、試せばきっと驚くほどでしょう。
02/使用順序を間違えないように注意
通常「化粧水→美容液→乳液→クリーム」というスキンケア順序に慣れている方が、突然スキンケアオイルを追加すると、多くの人は乳液の後にオイルを使うべきだと考えがちですが、これは間違いです。スキンケアオイルの名称(美容オイル、エッセンスオイル、導入オイル、栄養オイルなど)に関わらず、その質感は変わりません。通常、スキンケアオイルは肌親和性が高く(前述の通り、肌が分泌する皮脂に最も近い性質のため)、肌に吸収されやすい特徴があります。したがって、必ず化粧水の後、美容液の前に使用してください。特に粘度が高い美容液、乳液、ジェルタイプのクリーム(ヒアルロン酸などの高分子ゲル成分が含まれているため粘度が高く、後続成分の吸収を妨げます)を使用する場合は、必ずスキンケアオイルを先に塗布する必要があります。そうしないと、塗布しても吸収されず、無駄になってしまいます。
注意点として、ランコムの「小黒瓶」のような美容液下地は、下地を先に使用し「化粧水→オイル→乳液→クリーム」の順で重ねてください。スキンケアオイルを使い始めたら、乳液とクリームのいずれか一方を省略し、1本分のアイテムを減らせます。
03/マッサージで肌質アップ!押す・揉むのコツ
マッサージがスキンケア効果を高めることは世界中の女性が知るところですが、スキンケアオイル使用時は特に効果的です。以下で紹介するマッサージ法は額のシワ改善と顔のハリ向上に効果的で、たった2分で完了します。
Step1:中指と薬指の第1関節を額の中央に置き、指を上下に動かしながら押します。右から左へ1回、逆方向にもう1回行います。
Step2:両手の親指を顎の中央に置き、両手で鼻を包み込むようにして、呼吸をするような動きをします。
Step3:親指と人差し指の側面を肌に密着させ、隙間を作らないように注意しながら、両手で力を入れつつゆっくりと耳の方向へ移動させます。目的は顔の脂肪を顔の外側へ押し出すことです。
Step4:二本の指を額の中央からこめかみへ滑らせ、耳の前、首を経て鎖骨まで移動させます。動作1~4を3回繰り返します。
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