من الأفضل غسل الشعر الدهني يوميًا. عادةً ما يكون شعر الأشخاص ذوي الشعر الدهني أكثر نعومة؛ وقد يؤدي غسله كل يومين إلى تراكم الدهون وتساقط الشعر على فروة الرأس. استخدمي شامبوًا للتحكم في الدهون. بالنسبة للأشخاص ذوي فروة الرأس الدهنية والشعر الجاف، استخدمي شامبوًا للتحكم في الدهون مع بلسم مرطب.
II. اختيار الشامبو المناسب
يحتاج الشعر الجاف إلى شامبو وبلسم مرطب. تجنب الإفراط في استخدام مجفف الشعر، لأن ذلك يسرع من فقدان الرطوبة؛ ويفضل ترك الشعر يجف في الهواء.
III. الترتيب الصحيح لغسل الشعر
1. قبل الغسل، مشطي الشعر جيدًا مع تدليك فروة الرأس بالفرشاة. ثم اشطفي الشعر بالماء النظيف لإزالة الغبار والأوساخ والقشرة. هذا يقلل من استخدام الشامبو أثناء الغسل، مما يقلل من تهيج فروة الرأس.ضعي كمية من الشامبو بحجم عملة معدنية من فئة 10 سنتات على يديك، أضيفي الماء، وافركيها برفق. ضعيها على فروة الرأس والشعر، ثم اشطفيها جيدًا. كرري هذه العملية مرتين لتنظيف فروة الرأس وخصلات الشعر جيدًا. من المهم جدًا عدم وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس وفركها، لأن ذلك قد يتسبب في تركيز الشامبو بشكل موضعي. بمرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.
3. عند غسل شعرك، استخدمي حركات دائرية لتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، مما يعزز الدورة الدموية. لا تحكي فروة الرأس بأظافرك أبدًا، لأن ذلك قد يتسبب في إصابتها. يجب على أصحاب فروة الرأس الدهنية التركيز على تنظيف الجذور، بينما يجب على أصحاب فروة الرأس الجافة تجنب الغسل لفترات طويلة لمنع ملامسة الشامبو لفترة طويلة.
4. اشطف بقايا الشامبو جيدًا بكمية كبيرة من الماء. قد يؤدي الشطف غير الكامل إلى تهيج فروة الرأس. الماء الساخن ضار بفروة الرأس، لأن درجات الحرارة المرتفعة تجففها. إذا كنت قلقًا بشأن بقايا الشامبو، اشطف عدة مرات بالماء الفاتر أو البارد.