Sitrushedelmät, kuten mandariinit, sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Sitrushedelmien kuoresta uutettu eteerinen öljy parantaa immuniteettia, rauhoittaa hermoja, lievittää ahdistusta ja psyykkistä stressiä sekä sisältää voimakkaita anti-aging-ominaisuuksia. Hiustenhoidossa sitrushedelmien eteerinen öljy tarjoaa viilentävän, virkistävän vaikutuksen ja auttaa poistamaan hilseen.
Omena
Omenat sisältävät runsaasti iholle ja hiuksille välttämättömiä ravintoaineita. Omenahappo estää niiden kuivumista, C-vitamiini kirkastaa ihoa ja pektiini ylläpitää kosteustasapainoa. Lisäksi omenan ravintoaineet estävät hilseen muodostumista, rauhoittavat päänahkaa ja lievittävät kutinaa.
Persikka
Persikat sisältävät ravintoaineita, kuten proteiinia, rasvaa, sokereita, kalsiumia, fosforia, rautaa, B-vitamiineja ja C-vitamiinia. Ne kosteuttavat ja kiinteyttävät ihoa syvältä, antavat sille joustavuutta ja parantavat sen kimmoisuutta. Samalla persikat kosteuttavat ja ravitsevat hiuksia tehokkaasti, lisäämällä niiden pehmeyttä.