500 g čiernych fazúľ, 1000 ml vody (v lete znížte množstvo o 1/4). Fazule opláchnite, vložte do hlineného hrnca s vodou a varte na miernom ohni, kým fazule úplne nabobtnajú. Fazule vyberte, posypte jemnou soľou a uložte do porcelánovej nádoby. Konzumujte 6 g dvakrát denne po jedle, zapite teplou vodou.
Kaša z čierneho sezamu
Rozdrvte 250 g čierneho sezamu a uvarte ho s ryžou japonica na kašu, ktorú môžete konzumovať.
Drobno nakrájajte 20 g malých špicatých chilli papričiek, namočte ich na 10 dní do 50 ml ryžového vína a potom tekutinu nanášajte niekoľkokrát denne na plešivé miesta.
Sirup z púpavy a čiernych fazúľ
150 g púpavy a 500 g čiernych fazúľ varte vo vode, kým nezmäknú. Zvyšky púpavy vyhoďte, potom pridajte 200 g kameňového cukru a varte, kým sirup nezhustne. Konzumujte 100 g denne.