500g kacang hitam, 1000ml air (kurangi masing-masing 1/4 pada musim panas). Bilas kacang, masukkan ke dalam panci tanah liat dengan air, dan rebus perlahan hingga kacang mengembang sepenuhnya. Angkat kacang, taburi dengan garam halus, dan simpan dalam toples porselen. Konsumsi 6g dua kali sehari setelah makan, dicuci dengan air hangat.
Bubur Biji Wijen Hitam
Haluskan 250g biji wijen hitam dan masak bersama beras japonica menjadi bubur untuk dikonsumsi;
Cincang halus 20g cabai kecil runcing, rendam dalam 50ml anggur beras selama 10 hari, lalu oleskan cairan tersebut ke area yang botak beberapa kali sehari.
Sirup Dandelion dan Kacang Hitam
Rebus 150g dandelion dan 500g kacang hitam dalam air hingga empuk. Buang sisa dandelion, lalu tambahkan 200g gula batu dan masak hingga mengental. Konsumsi 100g setiap hari.