500 g de frijoles negros, 1000 ml de agua (reducir cada uno en 1/4 en verano). Enjuague los frijoles, colóquelos en una olla de barro con agua y cocínelos a fuego lento hasta que se hinchen por completo. Retire los frijoles, espolvoree ligeramente con sal fina y guárdelos en un frasco de porcelana. Consuma 6 g dos veces al día después de las comidas, acompañados de agua tibia.
Gachas de sésamo negro
Triturar 250 g de semillas de sésamo negro y cocerlas con arroz japonica hasta obtener unas gachas para consumir;
Picar finamente 20 g de chiles pequeños puntiagudos, macerarlos en 50 ml de vino de arroz durante 10 días y, a continuación, aplicar el líquido en las zonas calvas varias veces al día.
Sirope de diente de león y frijoles negros
Hervir 150 g de diente de león y 500 g de frijoles negros en agua hasta que estén tiernos. Desechar los restos de diente de león, añadir 200 g de azúcar en piedra y reducir hasta que espese. Consumir 100 g al día.