500 г черен боб, 1000 мл вода (през лятото намалете количеството с 1/4). Изплакнете боба, сложете го в глинен съд с вода и варете на слаб огън, докато боба набъбне напълно. Извадете боба, поръсете леко с фина сол и съхранявайте в порцеланов буркан. Консумирайте 6 г два пъти дневно след хранене, запийте с топла вода.
Каша от черен сусам
Смелете 250 г черни сусамови семена и ги сгответе с японски ориз на каша за консумация;
Нарежете на ситно 20 г малки остри чушки, накиснете ги в 50 мл оризово вино за 10 дни, след което нанасяйте течността върху оплешилите участъци няколко пъти дневно.
Сироп от глухарче и черен боб
Сварете 150 г глухарче и 500 г черен боб във вода, докато омекнат. Изхвърлете остатъците от глухарчето, след това добавете 200 г каменна захар и гответе, докато се сгъсти. Консумирайте 100 г дневно.