Kroky psychologické terapie vitiliga a její vědecké základy
Encyclopedic
PRE
NEXT
Vitiligo je běžné kožní onemocnění, kterým u nás začíná trpět stále více lidí. Některé relevantní údaje ukazují, že v současné době se vitiligo v naší zemi rozšiřuje mezi lidi středního věku a mladé lidi. To je velmi závažná věc. Mnoho lidí trpících vitiligem je psychicky velmi úzkostných, ve skutečnosti je největší překážkou vitiliga psychika, jakmile je psychika lidí nezdravá, vitiligo bude stále závažnější, jaké jsou tedy výhody psychologické léčby vitiliga? Jaké jsou v dnešní době možnosti psychologické léčby?
Kliničtí odborníci nám řekli, že psychologická léčba pacientů s vitiligem je také velmi důležitá, pacienti se ve svém každodenním životě na svou náladu uvolnit, věnovat pozornost odpočinku, upravit práci a odpočinek mezi, obecně po léčbě 3-4 měsíce po bílé skvrny zmizí. Pacienti s vitiligem by neměli panikařit, když se něco stane, stabilní a dobrá léčba: u potíží a nepříjemností připustit důvodnost jejich vzniku a pak v klidu přemýšlet o způsobech, jak se s nimi vypořádat.
Nejdůležitější je dělat prevenci vitiliga a aktivně chodit na pravidelnou odbornou léčbu vitiliga do nemocnice. Za druhé, odvést pozornost nebo si najít více přátel, kteří vědí, o čem mluví, říci svým přátelům o svém utrpení, ventilovat své rozhořčení nebo smutně plakat, může uvolnit psychický tlak. Pacienti s vitiligem mohou také z rozvoje koníčků zlepšit svou psychickou kvalitu, prostřednictvím fitness, zábavy, studia a práce řešit nudu.
Kromě toho musí mít pacienti s vitiligem dobrou psychickou kvalitu, aby mohli bojovat, jedním z nejdůležitějších bodů je, že pacienti s vitiligem by měli čelit realitě, v dnešní době jsou potíže mnoha lidí způsobeny velkými očekáváními od života, jakmile se tato očekávání nenaplní, potíže budou následovat. Proto správně čelit realitě, nebýt tvrdohlavý, lze se ohnout.
Vitiligo běžně používaná psychologická metoda léčby
Za prvé, tichá metoda
Tichá metoda ticha je cvičební metoda v čchi-kungu, józe a dalších sportech. Pacienti s vitiligem ji mohou vhodně využít, lehnout si na záda nebo sedět naplocho, zavřít oči, myšlenková kolekce, stav mysli je stabilní, rychlost je trochu pomalá, dýchání přirozené, může účinně uvolnit jejich náladu.
Zadruhé, důvěra v řešení nemoci
Vitiligo není nevyléčitelná, vitiligo lze vyléčit, tak dlouho, jak aktivní, aby profesionální vitiligo nemocnic přijmout vědecké, systematické léčby, dělat dobrou práci v každodenní péči, je dosáhnout vyléčení. Když se objeví deprese nebo špatná nálada, můžete si promluvit s rodinou a přáteli, správně ventilovat své rozhořčení, pěstovat své koníčky a zájmy a ventilovat své negativní emoce vlastním způsobem.
Za třetí, psychologická sugesce
Pacienti metodou psychologické sugesce si mohou najít klidné prostředí, zvolit si pohodlnou polohu, zavřít oči a vsugerovat si, představit si sebe sama v klidném a bezpečném prostředí, uvolnění celého těla, pro zmírnění psychického stresu má určitou pomoc.
Odborníci říkají, že psychologická léčba vitiligo, zotavení vitiligo má velkou pomoc, ve skutečnosti, pro vitiligo, psychologické bariéry je způsobit vitiligo zhoršení stavu velmi důležité, lidé mohou pouze udržovat optimistické, pozitivní psychologický výkon, aby lépe překonat vitiligo, v procesu léčby, ale také mají polovinu úsilí s polovičním účinkem.
PRE
NEXT