Birçok kişi, yanlış şampuanlama teknikleri nedeniyle saç dökülmesi yaşar. Saçınızı yıkarken, su sıcaklığı ideal olarak 40–45 °C arasında olmalıdır. Saç derisindeki saç köklerine olumsuz etkiyi en aza indirmek için aşırı sıcak veya soğuk sudan kaçının.
2. Saç Derisini Tıklatma
Saç derisi çok sayıda akupunktur noktası içerir. Her gün parmaklarınızla tıklatmak veya bastırmak kan ve qi dolaşımını teşvik eder, saça besin tedarikini artırır, kökleri güçlendirir ve saç dökülmesini azaltır.
Parmaklarınızı hafifçe kıvırarak, parmak uçlarınızla tüm saç derisini nazikçe tıklatın. Hafif bir karıncalanma hissedene kadar orta derecede basınç uygulayın.
3. Düzenli tarama
Saç derisinin zarar görmesini önlemek için geniş dişli bir tarak kullanın. Bu, kan dolaşımını etkili bir şekilde teşvik eder ve faydalı bir kendi kendine masaj etkisi sağlar.