Mnogi ljudje izgubljajo lase zaradi nepravilnih tehnik šamponiranja. Pri umivanju las naj bi bila temperatura vode idealno 40–45 °C. Izogibajte se preveč vroči ali preveč hladni vodi, da zmanjšate neželeno draženje lasnih mešičkov na lasišču.
2. Tapkanje lasišča
Lasišče vsebuje številne akupunkturne točke. Dnevno tapkanje ali pritisk s prsti spodbuja krvni obtok in pretok qi, izboljša dovajanje hranil lasem, okrepi korenine in zmanjša izpadanje las.
S prsti rahlo upognjenimi nežno tapkajte celotno lasišče s konicami prstov. Uporabite zmeren pritisk, dokler ne začutite rahlega ščemenja.
3. Redno česanje
Uporabite glavnik z redkimi zobmi, da ne poškodujete lasišča. To učinkovito spodbuja krvni obtok in ima blagodejen učinek samomasaže.