Daudzi cilvēki cieš no matu izkrišanas nepareizas matu mazgāšanas tehnikas dēļ. Mazgājot matus, ūdens temperatūrai ideāli būtu jābūt 40–45 °C. Izvairieties no pārāk karsta vai aukstā ūdens, lai mazinātu nelabvēlīgu ietekmi uz galvas ādas matu folikulu.
2. Galvas ādas pieskārieni
Galvas ādā ir daudz akupunktūras punktu. Ikdienas pieskārieni vai spiedieni ar pirkstiem veicina asins un čī cirkulāciju, uzlabo matu barošanu ar uzturvielām, stiprina saknes un samazina matu izkrišanu.
Ar nedaudz saliektiem pirkstiem viegli pieskarieties visai galvas ādai ar pirkstu galiem. Piespiediet ar vidēju spēku, līdz jūtat vieglu tirpšanu.
3. Regulāra ķemmēšana
Izmantojiet plaša zobu ķemmi, lai izvairītos no galvas ādas bojājumiem. Tas efektīvi veicina asinsriti un nodrošina labvēlīgu pašmasāžas efektu.