Molte persone soffrono di perdita di capelli a causa di tecniche di lavaggio errate. Quando si lavano i capelli, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere idealmente compresa tra 40 e 45 °C. Evitate l'acqua eccessivamente calda o fredda per ridurre al minimo la stimolazione negativa dei follicoli piliferi del cuoio capelluto.
2. Picchiettare il cuoio capelluto
Il cuoio capelluto contiene numerosi punti di agopuntura. Picchiettare o premere quotidianamente con le dita favorisce la circolazione del sangue e del qi, migliora l'apporto di nutrienti ai capelli, rafforza le radici e riduce la caduta dei capelli.
Con le dita leggermente piegate, picchiettare delicatamente l'intero cuoio capelluto con i polpastrelli. Esercitare una pressione moderata fino a sentire un leggero formicolio.
3. Pettinare regolarmente
Utilizzare un pettine a denti larghi per evitare di danneggiare il cuoio capelluto. Questo favorisce efficacemente la circolazione sanguigna e fornisce un benefico effetto di automassaggio.