Banyak orang mengalami kerontokan rambut akibat teknik mencuci rambut yang salah. Saat mencuci rambut, suhu air sebaiknya 40–45°C. Hindari air yang terlalu panas atau dingin untuk meminimalkan stimulasi negatif pada folikel rambut di kulit kepala.
2. Menepuk Kulit Kepala
Kulit kepala mengandung banyak titik akupunktur. Menepuk atau menekan kulit kepala dengan jari setiap hari dapat meningkatkan sirkulasi darah dan qi, meningkatkan pasokan nutrisi ke rambut, memperkuat akar rambut, dan mengurangi kerontokan rambut.
Dengan jari sedikit melengkung, tepuk seluruh kulit kepala menggunakan ujung jari. Berikan tekanan sedang hingga terasa sensasi kesemutan ringan.
3. Menyisir secara teratur
Gunakan sisir bergigi lebar untuk menghindari kerusakan kulit kepala. Hal ini efektif meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan efek pijat yang bermanfaat.