Paljud inimesed kogevad juuste väljalangemist vale šampoonimise tehnika tõttu. Juuste pesemisel peaks vee temperatuur olema ideaalis 40–45 °C. Vältige liiga kuuma või külma vett, et vähendada peanaha juuksefolliikulite kahjulikku stimuleerimist.
2. Peanaha koputamine
Peanahal on palju akupunktuuripunkte. Igapäevane koputamine või sõrmedega surumine soodustab vere- ja qi-ringlust, parandab juuste toitainete varustust, tugevdab juuksejuuri ja vähendab juuste väljalangemist.
Kõverdatud sõrmedega koputage õrnalt kogu peanahka sõrmeotstega. Suruge mõõdukalt, kuni tunnete kerget kipitust.
3. Regulaarselt kammige
Kasutage laiahammastuga kamm, et vältida peanaha kahjustamist. See soodustab tõhusalt vereringet ja annab kasuliku enesemassaaži efekti.