Mnoho lidí trpí vypadáváním vlasů kvůli nesprávné technice mytí vlasů. Při mytí vlasů by teplota vody měla být ideálně mezi 40–45 °C. Vyhněte se příliš horké nebo studené vodě, abyste minimalizovali nepříznivý vliv na vlasové folikuly pokožky hlavy.
2. Poklepávání na pokožku hlavy
Pokožka hlavy obsahuje četné akupunkturní body. Každodenní poklepávání nebo tlak prsty podporuje krevní oběh a cirkulaci čchi, zlepšuje přísun živin do vlasů, posiluje kořínky a snižuje vypadávání vlasů.
S mírně ohnutými prsty jemně poklepejte konečky prstů na celou pokožku hlavy. Vyvíjejte mírný tlak, až pocítíte mírné brnění.
3. Pravidelné česání
Používejte hřeben s širokými zuby, abyste nepoškodili pokožku hlavy. To účinně podporuje krevní oběh a má blahodárný účinek jako samomasáž.