Izvēlieties skaidru dienu, paņemiet līdzi guļammaisu vai segas un dodieties uz kempingu zem skaista nakts debesu velves. Vai arī kempojiet savā dārzā vai uz balkona, lai baudītu vēsās vasaras vakarus. Cilvēki, tāpat kā savvaļas dzīvnieki, sākotnēji dzīvoja dabā, meklējot patvērumu alās vai būvējot mājas, lai pasargātos no vētrām un plēsējiem.Tagad, izvēloties piemērotu dienu un vietu, kurā nav bīstamu savvaļas dzīvnieku, nakšņošana savvaļā var kļūt par neaizmirstamu pieredzi. Tātad, kādi piesardzības pasākumi jāveic, nakšņojot ārā?
Pārāk steidzama telts uzstādīšana var izraisīt stieņu plaisāšanu vai metāla gredzenu atslābumu. Ieteicams līdzi ņemt rezerves alumīnija sakausējuma caurules un izvairīties no steigas telts uzstādīšanas laikā.
Nostipriniet telts stūrus ar zemes naglām. Pirms dodaties gulēt, pārliecinieties, ka visas liesmas ir nodzēstas un telts ir stingri nostiprināta.
Pirms telts salocīšanas un uzglabāšanas pārliecinieties, ka tā ir pilnībā izžāvēta un noslaukīta. Izvairieties no guļammaisa netīrīšanas. Alternatīvi, izžāvējiet telti, izgriežot to uz āru, noslaukiet to un tad salieciet.
Pēc ceļojuma nekavējoties izmazgājiet savu aprīkojumu. Ja laika apstākļi atļauj, izņemiet priekšmetus, lai tos rūpīgi noslaukītu un izvēdinātu. Uzglabājiet tos labi vēdināmā vietā, nevis slēgtos konteineros, lai novērstu pelējuma smaku.
Ja nevarat aizmigt, centieties izveidot relaksētu noskaņojumu. Daudzi atklāj, ka mājās guļ labi, bet ārpus mājām ir grūtības. Pirms gulētiešanas atmetiet visas raizes. Guļiet mierīgi, ļaujot ķermenim pilnībā atpūsties. Ja rodas izsalkums, iedzeriet vieglu dzērienu vai uzkodiet cepumu – tas var palīdzēt aizmigt. Ja nemiers turpinās, centieties iztīrīt prātu un pārtraukt visas garīgās aktivitātes.
Pietiekams miegs ceļojuma laikā ir būtisks, lai novērstu nogurumu un nodrošinātu, ka jūs esat atpūtušies un gatavi nākamās dienas aktivitātēm. Tas ir īpaši svarīgi vairāku dienu garos ceļojumos pa savvaļas apvidiem. Trenējieties, lai izveidotu ieradumu labi gulēt savvaļā.
Apsveriet nometnes apgaismojumu
Ierašanās pirms krēsla: Ideāli būtu sasniegt galamērķi līdz plkst. 16:00, lai pirms tumsas iestāšanās apsekotu nometnes apkārtni, izvēloties telšu izvietojumu un ūdens ieguves vietas.Lietojot sveces, apsveriet to novietojumu vai uzkāršanas vietu un pirms gulētiešanas pārliecinieties, ka liesmas ir pilnībā nodzēstas. Galvas lukturi: galvas lukturi atbrīvo abas rokas, lai varētu nest mantas vai rakstīt dienasgrāmatu, kas ir ļoti ērti. Tomēr tie ātri izlādē baterijas, tāpēc jāņem līdzi rezerves baterijas. Ierobežojiet tauku un dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu: pārmērīga gaļas, ceptu olu, sviesta, siera un dzīvnieku tauku lietošana var palielināt krūts vēža risku. Savukārt zaļie dārzeņi, augļi un taukainas zivis ir noderīgi.