Válasszon egy tiszta napot, csomagoljon be egy hálózsákot vagy takarót, és induljon el kempingezni a gyönyörű éjszakai égbolt alatt. Alternatívaként kempingezhet a kertjében vagy az erkélyén, hogy élvezhesse a hűvös nyári estéket. Az emberek, akárcsak a vadállatok, eredetileg a természetben éltek, barlangokban kerestek menedéket, vagy házakat építettek, hogy megvédjék magukat a viharoktól és a ragadozóktól.Ma már egy kedvező nap és egy veszélyes vadállatoktól mentes hely kiválasztása a szabadban való éjszakai tartózkodáshoz felejthetetlen élmény lehet. Szóval, milyen óvintézkedéseket kell tenni a szabadban való kempingezéskor?
A sátor túl gyors felállítása repedéseket okozhat a rudakban vagy a fémgyűrűk meglazulását. Célszerű tartalék alumíniumötvözet csövet magával vinni, és elkerülni a sietséget az összeszerelés során.
Rögzítsük a sátor sarkait földbe szúrt csapokkal. Mielőtt lefekszünk aludni, ellenőrizzük, hogy minden láng el van-e oltva, és a sátor szilárdan rögzítve van-e.
Mielőtt összecsukná és elrakná a sátrat, győződjön meg arról, hogy teljesen megszáradt és megtisztított. Kerülje el a hálózsák szennyeződését. Alternatív megoldásként fordítsa ki a sátrat, hogy teljesen megszáradjon, mielőtt megtisztítja és becsomagolja.
Az utazás után azonnal mossa ki a felszerelését. Ha az időjárás nem teszi lehetővé a mosást, legalább vegye le a ruhákat, hogy megtisztítsa és kiszellőztesse őket. Ne zárja el őket, hanem jól szellőző helyen akassza fel őket, hogy a következő használatkor ne legyenek dohosak.
Ha nem tud nyugodtan aludni, próbáljon meg ellazulni. Sokan otthon jól alszanak, de a szabadban nehezen tudnak elaludni. Lefekvés előtt tegyen félre minden gondot. Feküdjön csendben, és hagyja, hogy teste teljesen kipihenje magát. Ha éhes, igyon egy enyhe italt vagy egyen egy kekszet – ez segíthet az alvásban. Ha továbbra is nyugtalan, próbálja meg kitisztítani az elméjét, és állítsa le minden mentális tevékenységet.
Az utazás során a megfelelő alvás elengedhetetlen a fáradtság megszüntetéséhez és ahhoz, hogy frissen és készen álljon a következő nap tevékenységére. Ez különösen fontos a többnapos vadonbeli utazások során. Edzze magát arra, hogy a vadonban is mélyen aludjon.
A táborhely megvilágításával kapcsolatos szempontok
Érkezés alkonyat előtt: Ideális esetben érkezzünk meg a célállomásra 16 óráig, hogy sötétedés előtt felmérhessük a táborhely környékét, és meghatározzuk a sátorok elhelyezkedését és a vízgyűjtő pontokat.Gyertyák használata esetén fontolja meg azok elhelyezkedését vagy felakasztási helyét, és lefekvés előtt győződjön meg arról, hogy a lángok teljesen kialudtak. Fejlámpák: A fejlámpák lehetővé teszik, hogy mindkét kezünk szabadon maradjon tárgyak cipeléséhez vagy naplóíráshoz, ami nagy kényelmet jelent. Azonban gyorsan lemerítik az elemeket, ezért tartalék elemeket kell készíteni. A zsírok és állati fehérjék fogyasztásának korlátozása: A hús, a tükörtojás, a vaj, a sajt és az állati zsírok túlzott fogyasztása növelheti a mellrák kockázatát. Ezzel szemben a zöld zöldségek, a friss hal és a gyümölcsök jótékony hatással vannak.