Крім того, очищайте шкіру перед тренуванням. Це дозволяє незабитим порам ефективніше вбирати зволожуючі засоби, а потовим залозам нормально функціонувати під час активності. Звичайно, вживання простої води також покращує вбирання шкірою — це, якщо хочете, форма догляду зсередини назовні.Під час тренувань потовиділення є неминучим, але не слід недбало вмивати обличчя водою або багаторазово витирати піт вологим рушником. Оптимальний підхід — прийняти душ після тренування, ретельно очистивши шкіру, а потім нанести зволожуючий засіб для відновлення втраченої вологи.