Poleg tega pred vadbo očistite kožo. Tako bodo nezasute pore učinkoviteje vpijale vlažilne kreme, potne žleze pa bodo med vadbo normalno delovale. Seveda tudi pitje navadne vode izboljša vpijanje v kožo – gre za nekakšno nego od znotraj navzven, če hočete.Znojenje je med vadbo neizogibno, vendar se izogibajte površnemu umivanju obraza z vodo ali ponavljajočemu brisanju znoja z vlažno brisačo. Najboljši pristop je tuširanje po vadbi, temeljito čiščenje kože pred nanosom vlažilne nege za kožo, da se nadomesti izgubljena vlaga.